今天是特别特别的一天
当然不仅仅因为是七夕节
七夕这个节日
在我小时候的印象就是逢七夕就下雨
可是今天却没有
也可能在给那些没有买礼物的有情人时间
赶紧去挑礼物 或者安排一个饭局😄
虽然没有收到七夕的礼物
但是我却收到了自己成长的礼物
中午吃饭前我忽然想到了我的一个事情
已经有快三个月没有办理了
开始想起来,焦虑感一下子冲上来,袭击了我一样
虽然这个力度不如之前强
但它依然给我带来了混乱
于是我问自己:此刻我可以做什么?
深呼吸几下,我梳理了一下
在这个过程中,抱怨相关人的情绪、对自己的负面评判都跑出来了
我不去抗拒,只是看着这些情绪流淌
允许它流淌
这样我才没有了对抗的力量
才可以将力量收回来,来面对当下
接着我打了3个电话,一个微信语音,一个软件留言
然后咨询了朋友有没有什么建议
做了这些之后
我就做了那个时候我所有可以做的事情
于是我就可以放下了
然后一个朋友的语音电话过来
跟我商量如何面对她即将入职的一些事情
发现看这个过程,我清晰的不得了
也一样帮朋友去顺理,指引对方去的方向
不沉浸在想象之中
只是去做当下可以做的
没成想,事情就是这样就顺利解决了
她高兴极了
顺便也帮我问了下解决我的事情的方法
未果
但我一点都不执着
也没有对这个结果抱有期待
但就在帮朋友处理完她的事情
我的微信收到消息:事情下周就可以解决
整个过程我什么都没有做,对不对?
可是我也做了一些什么,对不对?
我做的只是:让情绪流淌,做当下可以做的,让事情自己去发生
当我有力量把自己照顾好
我也有力量去照顾身边的人
我喜欢这样的自己
我相信你也喜欢这样的自己
加油!你也可以
你看我们【泡泡馆】里的小伙伴
都在不停地蜕变着
多美好啊~
琪迹世界
活出闪亮
微信:86332498
微博:ivyzhao10
联系客服