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“以假乱真”菠菜版青团
 

  即使在南方,野生的新鲜艾草也不多见了,北方的朋友可能更是难以寻觅。不如就让我们用这随手可得的原料作为替代,一起来制作这象征融融春意的美味吧。


原料:

菠菜叶200克左右、糯米粉300克、大米粉80克、白糖20克、植物油、热水、红豆沙。

步骤:

选取新鲜的菠菜清洗干净,我只用了菜叶部分,去掉了根茎,感觉这样做出来的口感比较细腻;

锅中水烧开,放些盐,将菠菜焯水;

焯好水的菠菜捞出,用冷水过凉;

挤干水分;

将菠菜叶放入搅拌机;

倒入大约200毫升的热水;

搅打成细腻的糊状;

将糯米粉300克和大米粉80克过筛,放入盆中混合,再加入20克白糖,加入适量大米粉更容易成型,比光用糯米粉效果好;

将榨好的菠菜糊倒入米粉中;

先用筷子略微搅拌成团;

然后边慢慢加入热水,边顺时针搅拌,我用了大约150毫升左右热水,注意一定要一点一点地加水,最后搅拌成很粘稠的糊状即可,千万不要太稀;

再加入少量植物油,搅拌均匀;

将面糊放入蒸锅中,加足量水,开大火;

从蒸锅上汽后开始计时,五分钟后打开锅盖,将面糊搅拌一次,这时候可以看到还有很多生面粉,继续蒸;

之后每过五分钟就开盖搅拌一次,你会发现面团的颜色越来越均匀,中间也许会感觉面团变硬,难以搅拌,可以加入一点点热水(千万不要多哦),再继续蒸制;

我一共蒸了25分钟,也就是搅拌了五次之后,看到面糊已经变成了均匀的橄榄绿色,尝尝没有生粉的味道,就说明完全熟了;

将保鲜膜平铺在桌面上,在中间部位刷一点点油;

挖一勺面团放在中央,两手沾上凉白开,将面团按扁成饼状,最好中间薄一些;

将红豆沙馅撮成圆球,放在面皮中央;

提起保鲜膜四边,收拢,使面皮包裹住豆沙馅,用手整理成团子状即可。

将保鲜膜扭紧,收口朝下放好。我包的团子中等大小,一共包了16个。

  青团不仅是清明食品,平时也是常见的小点心,有甜咸两种馅料,甜的一般是豆沙或者芝麻,咸的则以豆腐干或者荠菜肉丁为馅。自家制作的话,豆沙青团做起来最方便,口味也最经典。

  做好的青团,握在手里还有湿热的温度,捏起一块放进嘴里细细品味,香甜的豆沙与绵软的糯米融合在一起,Q软却不粘牙,虽然少了些许艾草特殊的味道,却绝对可以与外面卖的相媲美。

  碧绿鲜亮的颜色完全出自天然,自己手工细作保证了绝无添加。我这次采用了先蒸后包的做法,与先包后蒸相比,口感更加软糯,色泽也更青翠。

  这样做成的青团可以室温存放一到两天,也不会变硬发干。青团虽然味美,但毕竟是糯米食品,吃的时候不要贪多哦,特别是老人和小朋友更要少吃,避免不消化。

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