养眼美味营养均衡——寿司饭

 

寿司饭

材料：米饭、寿司醋、烟熏三文鱼、黄瓜、西红柿、腌瓜条、鲜虾、烤鳗、多春鱼籽、

海苔、芥末酱

做法:1、准备材料

2、将蒸熟的米饭做成寿司饭，比例是5杯米，4.5杯水加1.5杯寿司醋

3、放到容器铺好，放苦菊

4、鲜虾去头壳，从腹部片开

5、烟熏三文鱼切好

6、黄瓜头切片

7、西红柿切片

8、海苔撕片，其它食材码满容器

9、蛋皮和紫甘蓝丝妆点，放上鱼籽即可