“水曰润下”选自《尚书·洪范》:润下-是指水有滋润、下行的特性,引申为具有滋润、下行、寒凉、闭藏等性质或作用的事物现象,归属于水~水主智,其性聪情善,水行人具深思熟虑、足智多谋、学识过人的特点,就像水一样,具包容力,温柔善良,且社会适应力强~水太盛的人,感情方面比较不固定,因情感丰富,性情无常,行事也常反反复复,没有一个定性~
水太弱的人,腰腿容易酸软,有些自卑爱哭,十分内向,懒散不自律,不懂得收敛自己的坏情绪,消沉忧郁,想的多反而做的少,遇到困难也只是一味的担惊受怕,没有力量去解决~水相关的职业
《黄帝内经》指出:肾为先天之本,藏精、藏志,腰为肾之腑,主骨生髓,其华在发,开窍于耳,在志为恐,在液为唾,肾与膀胱相表里~
意思是:肾生骨髓,髓藏于骨腔之中以充养骨骼,肾好,骨髓就充实,骨骼也就强壮了,所以腰酸腿疼的时候,可以先来调理肾气;同时,假如有脱发、头发枯槁、经常耳鸣、夜晚起夜,也就是说明需要补充肾气了~
肾在志为恐,是一种恐惧的精神状态,假如总是担惊受怕,也会刺激到肾气不稳,过度惊恐更会导致遗尿~
《黄帝内经·素问·举痛论》指出:“恐则精却,却则上焦闭,闭则气还,还则下焦胀,故气下行矣。”;这水与火的表现就是2个相反的方向,我们说:火大就是愤怒,“怒发冲冠”就是“怒气”向上的表现;而水大则恐,“吓到尿”就是“恐气”向下的反应~
假如长期生活在恐惧之中,就会损伤肾气;同时,肾气太弱也会导致脱发,还会出现记忆力衰退、神志恍惚的情况;比如说出个门,总是担心自己没有关好门,要么返回家重新看一下,要么就是一整天的担心害怕,这个时候,不妨使用对应“水行”的东西,来帮助你平衡这股能量~
聆听“行云流水”一般的音乐,有助放松精神,摆脱恐惧,夜晚睡前就可以听一些流水、海浪的白噪音,助睡眠~