【草本精油4】胡椒薄荷/绿薄荷，旅行工作中提神的最佳搭档
胡椒薄荷又称：欧薄荷，是历史古老的药用植物，经常被用于缓解烟味，清新口气胡椒薄荷精油是一种冷香气，有醒脑提神的作用，单单闻香气就让人精神，胡椒薄荷有助胃消化，可在饭后半小时沏一壶胡椒薄荷茶，没有现成的茶叶，就滴精油，但千万不要滴太多，1/5滴刚刚好好像泡柠檬茶一样，先滴精油，再加热水冲泡，等待15分钟左右，先吸闻，让头脑更清醒，再饮用，不会伤胃，也更好喝同科属有一款绿薄荷Spearmint（Mentha spicata），又称留兰香，左旋藏茴香酮71%；大多数清新感十足的牙膏或者口香糖中，成分就有留兰香，有缓解牙痛、清新口气的功效，绿薄荷精油也能缓解混沌迷糊的情绪，加班的时候可以用，也是长途开车司机必备的提神精油同科属有一款：蜂香薄荷Monarda（Monarda fistulosa）牻牛儿醇86%，气味比胡椒薄荷更冲，与玫瑰草精油的化学分子相同有强力杀菌的功效，可以排淤血，所以适用于女性，提升生殖系统；同科属还有一款：柠檬薄荷Bergamot Mint（Mentha citrata）乙酸沉香酯60%；这种气味并不是那么提神，有一些柑橘的气味，有补身，补强卵巢的功效；吸闻可增强创造力另有一种：冬季香薄荷Winter Savory（Satureja montana）属于唇形科风轮菜属，以香荆芥酚化学分子为主，其作用与气味与薄荷并没有什么关系冬季香薄荷有强力杀菌的功效，虽是杀菌功效，但不可像茶树一样滴在内裤上，因为杀菌功效太强了情绪上也是强力斩断的作用，优柔寡断的时候，纠结的时候吸闻，能帮你做出决断任何的决定，无论向左还是向右，都没有对错，只是人生的体验而已
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