长寿也有面相, 除了面相, 长寿还得靠这个! 农村人更长寿!

人们常说，相由心生，而我们的相貌也能反映我们的身体健康及心理健康状况。长寿的人面相平和，脾气好，充满精气神，很开朗。

当人的身体健康了，心理健康了，自然就会长寿了。

现在因为饮食的健康问题、生活习惯的问题，长寿老人越来越少了，换句话说，长寿越来越难了。

在一些农村，因为家庭贫困，很多人常年在地里干活，每天都需要活动干活，而且吃的东西都是自己种的，因为没钱买啊。

而这些，也无形中，让他们吃到最绿色、最健康的食物，而生活在山间，农村里，呼吸到的空气更新鲜的，呼吸着没有受到空气污染的空气，这可是再多的钱也买不到的。

每天的劳动，几十年如一日，哪是什么养生锻炼可以比的。

在城市中很多人讲究养生，要跑步、要晨跑、要进行体育活动，可是出发点是好的，可是又有几人能够几十年如一日进行？

现代生活节奏那么快，年轻的时候肯定是没有时间坚持的，也没有毅力坚持的。而到老了，才有时间去坚持，可是已经有些晚了。

有时候，人还没时间闲下来，还没到老来，已经因为各种疾病需要常年呆医院了，或者因为各种未知的疾病，而已经离开人世了。

我们看似生活水平提高了，生活变好了，实际上，我们都一直处于超负荷当做，每天加班、熬夜，要还车贷、房贷，压力一大堆，人的心一刻都没办法消停下来，身心一直超负荷运行，如何能够长寿？

而再看一些农村老人，他们也有烦恼，可是相对来说，会没那么多的压力，也没那么多的攀比，一天三餐能维持，很多人都乐呵呵了，因为大家都一样嘛。

当然，那种生活我们是回不去的，即使我们有些人成长在农村，可是常有人说，回不去的农村，城里呆不下去，左右不是人呀。

说得这么多，人要长寿，综合因素太多了，尤其是我们的大环境决定的。我们能够做的就是规律生活，饮食均衡，作息规律，心态放宽，积极的面对生活。

再好的偏方，也不如个拥有个好的环境，想要长寿，需要一群人的共同努力，共同把食品健康维护上来，让我们的空气更清新，从我们每个人的努力开始。