如何培养好自己的人生心态？

悲观主义者说：这个世界有无数的墙。

乐观主义者说：这个世界有无数的门。

现实主义者说：这个世界是由无数隔膜的墙和沟通的门组成。

古人说：“心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。”

同一件事，不同的态度带来了不同的结果，带来了不同的人生。

一个人的态度直接决定了他的行为，也决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状，还是积极进取。

小时候的艾森豪威尔玩牌有个特点，就是拿到好牌的时候兴致特别高，而拿到臭牌的时候就打不起精神，有时甚至弃牌不玩。

这个习惯很让大家扫兴，母亲对此很担忧，总想着找机会教育他一番。

有一次玩牌的时候，艾森豪威尔连拿了几把臭牌，便又开始抱怨起来。

母亲抓住这个机会对他进行教育：“发牌的是上帝，不管什么牌你都得拿着，抓着坏牌抱怨是没有用的，你只有想方设法把它打好……”

这次教育让他铭记终生。

心存希望，幸福就是会降临你。

心存梦想，那么机遇就是会笼罩你。

与其徒劳地抱怨命运不公，还不如淡定从容地笑对人生。

《黑天鹅》里有一句话：“挡在你面前的，只有你自己。”

心态对了，人生自然就顺了。

真正的强者，懂得成为心态的主人，让物随心而转，让境由心而造。

如何培养好自己的人生心态呢？

1、将视线聚焦于自己。

很多时候，我们的不良心态来自于：太把视线太聚焦在别人身上了。

羡慕别人拥有永远吃不胖的身材。

羡慕别人考上好大大学。

羡慕别人出国留学。

羡慕别人整日不上班到处旅行玩乐。

羡慕别人长得不算很美却有个疼爱她入骨的男朋友等等。

爱与别人比较的习惯会侵蚀自己的内心，让自己变得不满足，被慢性压力缠身。

收起只盯着别人看着的视线，尽可能看向自己。

这是养成好心态的第一步。

2、培养钝感力。

人类的幸福感在10岁左右达到顶峰，然后开始下降，在40多岁时跌到谷底。

50岁之后，我们开始学着放弃许多不切实际的期待，人变得迟钝，幸福感也便得到了提升。

在日常的社会生活中，适当的钝感是有一定好处的。

例如或许你可以选择拥有什么样的下属，却通常选择不了会拥有什么样的上司。

对于上司无端的指责，无理取闹的刁难等等。

如果过于敏感，或者是愤而摔门离去，另谋高就，那很可能遇到的下一个上司也是如此；

或者是郁郁寡欢，胡思乱想等等之类的，那也很可能会意志消沉。

恋人之间或者夫妻之间，那就更需要钝感力了，如果什么都斤斤计较，就难免矛盾不断，降低生活的幸福指数。

3、建立优质的社交圈。

在心态极差时，唯有与人相处，才能收获持续而绵长的幸福感。

一个有效的核心社交圈一般由12-18人组成，不过最重要的因素不是人数，而是结构。

一个核心社交圈子必须囊括精准、多元化的人群，同时还必须跨越层级、组织、职能、地区的界限。

如果我们身边围绕的都是充满热情、诚挚真实、慷慨大方的人，那么我们也会成为这样的人。