悲观主义者说:这个世界有无数的墙。
乐观主义者说:这个世界有无数的门。
现实主义者说:这个世界是由无数隔膜的墙和沟通的门组成。
古人说:“心随境转是凡夫,境随心转是圣贤。”
同一件事,不同的态度带来了不同的结果,带来了不同的人生。
一个人的态度直接决定了他的行为,也决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事,是安于现状,还是积极进取。
小时候的艾森豪威尔玩牌有个特点,就是拿到好牌的时候兴致特别高,而拿到臭牌的时候就打不起精神,有时甚至弃牌不玩。
这个习惯很让大家扫兴,母亲对此很担忧,总想着找机会教育他一番。
有一次玩牌的时候,艾森豪威尔连拿了几把臭牌,便又开始抱怨起来。
母亲抓住这个机会对他进行教育:“发牌的是上帝,不管什么牌你都得拿着,抓着坏牌抱怨是没有用的,你只有想方设法把它打好……”
这次教育让他铭记终生。
心存希望,幸福就是会降临你。
心存梦想,那么机遇就是会笼罩你。
与其徒劳地抱怨命运不公,还不如淡定从容地笑对人生。
《黑天鹅》里有一句话:“挡在你面前的,只有你自己。”
心态对了,人生自然就顺了。
真正的强者,懂得成为心态的主人,让物随心而转,让境由心而造。
如何培养好自己的人生心态呢?
1、将视线聚焦于自己。
很多时候,我们的不良心态来自于:太把视线太聚焦在别人身上了。
羡慕别人拥有永远吃不胖的身材。
羡慕别人考上好大大学。
羡慕别人出国留学。
羡慕别人整日不上班到处旅行玩乐。
羡慕别人长得不算很美却有个疼爱她入骨的男朋友等等。
爱与别人比较的习惯会侵蚀自己的内心,让自己变得不满足,被慢性压力缠身。
收起只盯着别人看着的视线,尽可能看向自己。
这是养成好心态的第一步。
2、培养钝感力。
人类的幸福感在10岁左右达到顶峰,然后开始下降,在40多岁时跌到谷底。
50岁之后,我们开始学着放弃许多不切实际的期待,人变得迟钝,幸福感也便得到了提升。
在日常的社会生活中,适当的钝感是有一定好处的。
例如或许你可以选择拥有什么样的下属,却通常选择不了会拥有什么样的上司。
对于上司无端的指责,无理取闹的刁难等等。
如果过于敏感,或者是愤而摔门离去,另谋高就,那很可能遇到的下一个上司也是如此;
或者是郁郁寡欢,胡思乱想等等之类的,那也很可能会意志消沉。
恋人之间或者夫妻之间,那就更需要钝感力了,如果什么都斤斤计较,就难免矛盾不断,降低生活的幸福指数。
3、建立优质的社交圈。
在心态极差时,唯有与人相处,才能收获持续而绵长的幸福感。
一个有效的核心社交圈一般由12-18人组成,不过最重要的因素不是人数,而是结构。
一个核心社交圈子必须囊括精准、多元化的人群,同时还必须跨越层级、组织、职能、地区的界限。
如果我们身边围绕的都是充满热情、诚挚真实、慷慨大方的人,那么我们也会成为这样的人。
联系客服