“当人生跌入低谷，只要你不放弃，怎么走都会是上坡路。”这句话送给陷入困境、坠入低谷的朋友。

以前我觉得，和妈妈有什么矛盾，忍一忍或者和朋友倾诉倾诉就过去了，然而，在生了宝宝以后，我发现自己的情绪已经因为妈妈达到了一个爆发点，忍无可忍了。

我妈妈是个控制欲比较强的人，在她看来，我做什么事都是不好的，不对的，我也没有得到过她的肯定和夸奖。在我有了自己的孩子后，她也一如既往地让我按她的方法去做。

我不想再被她掌控，可有的时候又不忍心违背她，除了我从小就很怕她以外，也担心她会痛苦——每次我试图反抗，她的反应都特别激烈，说我“不孝”，“总伤她的心”，用诸如此类的话来束缚我。

我很痛苦，怕这样下去会产后抑郁，但我知道当人生跌入低谷，只要我不放弃，怎么走都会是上坡路。

毕竟没办法对一个未曾谋面的人交付信任，要说出自己最私密的事情又觉得羞耻，过不了自己心里的防线，犹犹豫豫，最终就只是以文字的形式和几位老师发泄情绪，还是匿名的。我非常感激的就是，总有一些人能在我绝望的时候给我一丝温暖，哪怕只是一点点。

过了一段时间，我情绪稳定下来，觉得自己没什么问题了，又会把它卸载掉，如此反复了很多次。

但生完宝宝后我实在承受不住了，好像这么多年来所有的压抑，如排山倒海一样、汹涌不止。

我总觉得自己要碎掉一样，情绪反反复复，时间间隔也很近。就预约了心理咨询师电话谈，到现在已经两年了。

这其实是一个慢慢的、连续变化的过程，可能随着燕子老师点破了一些东西，我对待这个问题的态度转变了，渐渐脱离那种共生的状态。

直到最近，我不再害怕跟她争吵，而是会很明确地告诉她：

“我已经长大成了，有了自己的家庭和孩子，有自己的判断和想法”；不一定我是对的，但是我一定要按照我自己的方式去做，但这样做不代表我不孝顺，也不代表我不爱她。

最明显的变化就是，当我开始用不一样的处理方式，我们的矛盾就减少了，争吵的次数、频率、严重程度都大大的减少了。似乎我的变化，也带动了我的妈妈有一些改变。

当然，这不是说我和我妈妈的矛盾就彻底不存在了。我只是会去面对这些矛盾，不把它当成一个特别让我痛苦，特别让我气愤和我无奈的一个问题，这可能是咨询带给我的成长吧。

在真正尝试心理咨询之前，我可能只是期待它，可以帮我解决一些问题，让我生活得更加快乐、幸福。

可是，这个观念在慢慢转变。通过一次次的咨询，我发现咨询不仅是帮我解决问题的工具，更是提高我解决问题能力的方法，让我勇敢面对真实的自己，认识自己的需求、欲望、情绪、恐惧等这些方面的东西。

而另一方面，在成长的过程中，我甚至一度进入到“更多问题”的状态。

在我和妈妈还没有完全和解之前，又发现了生活中的其他问题，一些原来的我从没意识到的问题——我与老公之间的“权力争夺”。

这时我才发现，我与妈妈的矛盾根本不是主要矛盾，毕竟她属于我的原生家庭，我的过去。可我与老公之间的问题就不一样了，我们要共同生活，携手过一辈子的。如果在我们相处的过程中，我在成长他不在成长，问题就会一直持续。

这个问题的解决，要么就是我妥协，我停止成长，去等待他；要么就是我拉着他一起成长；要么就是我放弃他，我去寻找另一个生活。