当一个人陷入生命的泥沼，无法自拔，只剩下绝望与痛苦，此时，如果有人需要帮助，他们伸出了自己的手，令人意外的是：不仅别人得到了帮助，他们自己也得到了拯救。
比如：刘芳和钱友忠。（水滴看来的故事）
刘芳是一位初中女教师，26岁时因视网膜色素变性导致失明，无数次摔倒、磕伤、撞墙、被开水烫出泡……她哭过、怒过、沮丧过、绝望过。
在那些痛苦的黑暗的以泪洗面的日子里，她猛然意识到：既然日子还得往下过，哭是一天笑也是一天，自己何不选择笑着去生活呢？
于是，她重新站上了讲台，尽管字写得歪歪扭扭，尽管经常会从讲台上摔下去，这些她都不在乎，她站上了讲台，这才是最重要的。
通过她不懈的努力，她教的学生不仅成绩没有下降而且还出了两个语文单科状元。很多同学都挤破脑袋到她的班里去上课。
除此之外，她还义务为心理有问题的学生做心理咨询。成了学校里面最受欢迎和爱戴的心理咨询老师。
她能从失明的阴霾中走出来，本身就是帮助别人最好的方式，她在帮助别人的同时，也拯救了自己。
钱友忠是铁路局的一名工程师，有一个幸福的家庭。
34岁那年突发脑膜炎导致双眼失明。他无数次想到过死，想以自杀来逃避痛苦，之所以没有自杀，因为他爱自己的妻子和孩子。除此之外，他觉得自己还应该有其他的价值。他不停的找寻自己的价值用来对抗自杀的念头。
他走出家门去教盲人学电脑、学英语，又参加全国盲人心理咨询师远程培训，获得了国家二级心理咨询师资质。当他听说有一个24小时的公益热线在招聘接线员时，马上报了名。既然是公益热线，接线员自然也属于没有报酬的志愿者，但他不在乎，他要找寻的就是自己的价值，是自己活着的理由。
他是热线唯一一位盲人接线员。
从他家到工作地点有9公里的路程，这点儿路对于一个正常人来说根本不算什么，对于一个盲人来说，却很费劲，但他很快就适应了。
这个热线是针对想自杀的人开通的。
想自杀的人有各种理由，他们认为自己活着是无足轻重的，非常痛苦。他不能责备他们，想自杀的人心理都非常脆弱，敏感和自卑，经不住进一步的责备。
他也不能劝说他们要热爱生命，告诉他们这个世界有多么的美好。既然想自杀，说明他们已经感受不到世界的美好。
他所能做的就是理解，100%的理解他们。只有理解，他们的气才会慢慢的消掉。
想自杀的人是分等级的，一、二级属于轻度；三、四级属于中度；五、六级属于重度；七级属于迫在眉睫。接到电话，他要以最快的速度对求助者进行等级分析，把等级逐级往下降。
他说：“很多人认为我们挽救了别人的性命很厉害，其实最考验功力的是我们让轻度自杀倾向的人不再往重度发展。那些真正绝望的人根本不会打热线，他们会直接从楼上跳下去，而选择打热线，站在楼顶徘徊的人，其实内心并不是真的想跳下去。他们行走在黑暗中，看不到光明，他们求助的目的，就是希望能看到一束光，带他们走出黑暗，我就是他们那束光。我会细细的帮他们想，帮他们找到活下去的理由，只要有一个理由他们听得进去，他们就会放弃自杀。”
这个热线是公益热线，不仅所有的接线员都是没有报酬的志愿者，而且办公室里所有的家具、办公用品甚至饮用水都是志愿者捐赠的。尽管他每个月只有病退的2000多元工资，但他仍然自愿自己掏交通费义务来为需要的人做咨询。因为无私的帮助别人，令他自己走出了心底的阴霾，生活变得丰富多彩起来。
一个非常著名的主持人，要名有名要钱有钱却患上了严重的抑郁症，无法正常工作了，只好无限期的休假。他在度假时突发心脏病被一个小男孩给救了。他特别感激，准备用重金报答小男孩。小男孩却说：“我不需要你的报答，你只需要帮助6个需要帮助的人就行。”（水滴看来的故事）
他特别吃惊，他有很多很多钱，小男孩想要什么他都可以给，但是小男孩却什么都不要，他从来没有遇到过这样的人，他觉得太神奇了！于是，他开始履行自己的诺言，去帮助身边需要帮助的人。
奇迹发生了！他帮助一个人心情会变得好一些，再帮助一个人心情又会变得好一些，当他帮助了六个人之后，整个人居然精神焕发，提前结束休假回到了工作岗位。
今天水滴全家到洼里去玩。油箱里油不多了，水滴把车开进路边的加油站。加油站里的车并不多，但是水滴却等了很久。为什么呢？因为一排停了三辆车加油，明明三辆车都已经加满了油，却因为司机把车停在加油的位置上自己到收银台结账去了，导致水滴一直在等。很快，水滴的车后面又排了几辆准备加油的车，大家都在等。
这是基本常识啊！车加满油之后，一定要把车提走，开到一边不影响下一辆车加油的地方再去结账，但是，就有很多司机，只顾自己方便，不给别人方便。
家人们，很多人眼里只有自己，对自己有利的事儿就去做，对自己没利的事儿就躲得远远的，其实，我们做的很多事儿，都是对自己有利的。哪怕有些事儿目前还看不到对自己有利的地方，但是，只要持续的做下去，对自己的好处就会逐渐的显现出来。
就像刘芳和钱友忠，他们为别人做心理咨询都是免费的，在很多人看来，是对自己连一点儿好处都没有的事儿，但，他们做了。在不断帮助别人的过程中，他们不仅走出了阴霾，还令自己的生命更加的丰盈富饶。
还有那位主持人，是帮助身边需要帮助的人令他自己走出了抑郁的泥沼，重新焕发出生命的光彩。
家人们，您痛苦吗？您正陷入某些烦恼无法自拔吗？那就去帮助别人吧！帮助的人越多，您就会越快乐。
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