Jennifer Edwards 是一位来自美国纽约的女歌手,然而她的体重却一度达到了18英石(约230斤)。
在一次乘坐过山车的时候因为太胖被拒绝,被深深打击到的 Jennifer 决定积极减肥,并将自己的体重写到手上激励自己。
而现在,她的身材让许多人羡慕。
Jennifer 从大学时期开始发胖,那个时候她热衷于垃圾食品。“我基本每餐都在外面吃。一周要吃2次披萨,早餐可以吃掉一个大号三明治。
如果自己做饭的话我通常都做意大利面,那段期间平均每天大约摄入至少3000卡路里。”
她庞大的体型也遭到了不少的恶意攻击,经纪人奉劝她为了事业考虑,该减肥了。
Jennifer 谈到自己受到的那些冷言冷语表示这实在太伤人。”然而真正让她将减肥想法转为行动的却是那次过山车之行。
说到那一次坐过山车被拒的经历,Jennifer 依然记忆犹新:“这实在太丢脸了,因为太胖我被拒绝坐过山车,我不得不在大家面前默默离开。”
“那天一回家我就立刻称了体重,当时有18英石(约230斤),我把这个数字写在了自己的手掌心,提醒自己要开始作出一些改变了。”
Jennifer 聘请了私人教练,制定了食谱,开始地狱式的减肥。
很快,努力有了成果,她成功减重了5.5英石(约70斤)。
在持之以恒的锻炼下,6个月前,这位歌手又去除了1.2英石(约15斤)的过剩的皮肤。
3月份,她第一次在比基尼大赛上展示自己的性感身材。
减肥成功的 Jennifer 对于自己的身材非常满意。目前正在为比基尼大赛积极准备,她还打算尝试很多之前没尝试过的事情,比如去跳伞,或者重新坐一次过山车。
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