南阳市位于河南省西南部，北靠伏牛山，东扶桐柏山，西依秦岭，南临汉江，处在豫鄂陕三省交界的南阳盆地，是豫南地区唯一大城市。
碧水绕城的白河，杨柳拂岸，波光跃鳞，与欧洲水城、江南水乡风光争奇媲美。
南阳，古称宛，因地处伏牛山以南，汉水以北而得名，南阳是夏禹的封地，夏王朝最初就活动于这一带，夏禹把早期的都城建在了邓州。南阳成了中原文明社会的起源地，禹成了南阳所成就的第一位帝王。
南阳是夏之根，是华夏始都，从中国有国家雏形的夏禹时代起，这块地方就已经与国家政治命运连系在一起了。
很早“南召猿人”就在这里生息繁衍。商周时期，南阳境内有申、邓、谢等诸侯国。春秋时为楚国属地，战国时期，是全国著名的冶铁中心。
秦设南阳郡治宛城，西汉时为全国六大都会之一，“商遍天下，富冠海内”，东汉为光武帝刘秀发迹之地，故称“南都'帝乡”。
曾孕育出科圣张衡、医圣张仲景、商圣”范蠡、智圣诸葛亮、谋圣姜子牙、名相百里奚等历史名人。屈原在这里扣马谏王，秦楚丹阳之战发生在这里，三国时期，南阳是诸葛亮躬耕之地、刘备“三顾茅庐”在此。
代南水北调，源起南阳淅川。南阳淅川是世界最大调水工程南水北调中线陶岔渠首枢纽工程所在地和核心水源区。
走进宛城，一轴汉代的历史画卷扑向您的眼帘。全国唯一保持完整的南阳府衙、内乡县衙的衙堂威仪；汉画馆珍藏的2000多块汉画像石刻生动逼真地再现了汉代的历史风貌；
城东古朴凝重的医圣饲是张仲景的陵园；城北20公里，则有科圣张衡的墓园和博物馆；城西卧龙岗上，纪念诸葛亮的武侯祠会使您流连忘返。
南阳府衙，是中国唯一保存完整的府级官署衙门。她始建于南宋，历经元、明、清、中华民国、中华人民共和国五个历史时期，共历199任知府。
府衙现存明清建筑100余间，中轴线两侧左文右武，左尊右卑，前堂后寝。整个建筑群布局严谨，规模宏大，是封建社会留下的一个完整的郡级实物标本。'父母官'、'召父杜母'、'羊续悬鱼'等词语便源于南阳府衙。
内乡县衙是中国第一座衙门博物馆，建于元朝，是中国唯一保存最完整的封建时代县级官署衙门，座北面南，共6组四合院，85间房屋，中轴线上排列着主体建筑大门、大堂、二堂、迎宾厅、三堂。
两侧建有庭院和东西账房等，均为清代建筑，被专家誉为“神州大地绝无仅有的历史标本”。内乡县衙享有“北有故宫，南有县衙”“一座古县衙，半部官文化”的美称。
此外，还有全国规模最大的杜旗山陕会馆石雕、木雕艺术；桐柏水帘寺、浙川香严寺、南召丹霞寺、西峡燃灯寺佛道名刹圣地；走进纷纷扰扰的历史烟尘，对人类文明进行了一次伟大的触摸。
享誉当代文坛的南阳作家群、中国“曲艺之乡”，浓郁地方特色的民间文艺等都增添了南阳文化内涵。
南阳的美，在于她兼容南北风光的自然山水，八百里伏牛山姿态万千，瑰丽神奇的桐柏山奇峰若雕。灵山、秀水、绿城，让南阳魅力四射。
1986年，南阳被国务院列为国家历史文化名城。
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