10月8号寒露，“白露身不露，寒露脚不露”啥意思？有道理吗？

导读:还有五天就到二十四节气的寒露节气，寒露节气意味着天气更加凉爽了，暑热消退完结，深秋时节已经来临，人们要开始保暖防寒。俗话说“白露身不露，寒露脚不露”，这句话啥意思？有什么道理？我们今天一起来聊一聊。

寒露节气是二十四节气的第十七顺位的节气，是秋季的第五个节气，也是秋季倒数第二个节气，秋季已经过去三分之二的时间了，深秋时节已经到来，这个时候正是秋分起，蟹黄肥，桂花香，菊花开的时候，而今年更是双节假期又遇寒露节气，农民们多了一份期望。

寒露节气一般是在每年的阳历10月7号～9号之间，今年具体时间是在10月8号。这个时候，太阳到达黄经195付，进入南半球，太阳直射点也是在南半球往南移动，这个时候北半球慢慢进入冬季，天气越来越冷，而南半球相反，天气进入夏季，温度越来越高。

进入寒露节气后，白天时间越来越短了，这也是为什么天空黑得早而亮得晚，这样夜就越来越长了这个时候正是好睡觉的时候，气温越低越懒得起床。寒露节气到来昼夜温差也比较大，晚上露水比较凉了。据《月令七十二侯集解》中对寒露的解释是:“九月节，露气寒冷，将凝结也。”露气将凝结成寒露是最大特点。

俗话说“白露身不露，寒露脚不露”啥意思？

从字面意思上我们很好理解，就是说白露节气的时候，我们身体不能露在外面，而到了寒露的时候脚也不能露在外面。

白露身不露

白露说的是二十四节气的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。据《月令七十二侯集解》对白露的解释是:“水土湿气凝而成露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。”这是对白露最全的解释。

白露身不露其实与“处暑十八盆，白露勿露身”演变而来。说的是处暑节气天气还很热，还是可以冲凉的，但是到了白露节气，昼夜温差变大，晚上气温更低，人们不仅不能冲洗冷水澡，身体最好也包裹严实，避免寒气袭来。

寒露脚不露

寒露节气其实是白露节气的一次寒冷升华，如果说白露是雾气刚成露水水滴的话而寒露是露珠即将结霜了，所以寒露节气之后的节气就是霜降节气。寒露之后寒气从地表而来，而脚是最先接触到寒气的，俗话说“寒从脚上来”，所以寒露节气之后，我们不能穿拖鞋，不能浸冷水，要穿袜子和鞋子了。

我个人认为这句话“白露身不露，寒露脚不露”说的还是非常有道理的，你觉得呢？欢迎大家留言。