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作者简介
李长廷，永州市宁远县人，湖南省文联五届、六届委员，湖南省作协四届、五届理事，原永州市文联主席，作品散见于《诗刊》、《解放军文艺》、《湖南文学》、《飞天》、《山西文学》、《青年作家》、《天涯》、《大西南文学》、《红岩》、《滇池》、《花溪》、《儿童小说》、《巨人》、《创作与评论》、《短篇小说》、《小说月刊》、《人民日报》、《文艺报》、《文学报》、《羊城晚报》等报刊。已出版《苍山.野水.故事》、《山居随笔》、《文艺湘军百家文库.李长廷卷》。
退休后，每天早晨去散步,几乎成了我的一个课题。
我去散步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。在过去漫长的岁月，我总是习惯于利用早晨这个美好辰光，将身子长时间搁置在床上，作一些恍恍忽忽而又支离破碎的梦，还自认为这是一种温馨。如今看来，这显然是对自己的严重失职。我们每一个人，在各个方面都能恪尽职守，却往往对自己缺少责任感，这毫无疑问会影响生活的质量。
我猛省到这一点，是在数年前的一个早上。那时我刚退休不久。我不知什么缘故，懵懵懂懂走到了一个公园里。公园里全是一些千遍一律且司空惯见的风景，几乎没有什么可以入眼的。但是其中的一道风景，却是我见所未见，顿时双目为之一亮，精神亦为之一振。这就是一些参加晨练的群落，以他们的多姿多彩的动感艺术，装点起来的鲜活景观。
我之所以对此称之为艺术，是因为这已超出体育这个范围，给予我的感觉实在是太美了。无论是极富活力的现代项目，譬如各种交谊舞、健美操；或地地道道传统项目，譬如太极拳、舞剑、跳绳、冲腰鼓、扭秧歌；以及经过了翻新的各种风格的民族舞蹈，时而彩扇翻飞如蝶，时而长绸凌空如练，叫人眼花缭乱；再加上散步竞走者行云流水般的节奏，简直使一座普通公园成了一座艺术的殿堂。这些群落中，有相当一部分已是爷爷级别、或婆婆姥姥级别的人物，而且各行各业均有，可谓形形色色。无论你是公务员，工人，亦或家庭主妇；不管平时认识不认识，能够在这个美好的早晨，相聚一起，展现自己的风采，这就是缘分。平时，繁琐的日常事务和家中的锅碗瓢盆，造就了他们拘谨的人生，使得他们在相当长一段时间都没有机会走出自己的生活范围。当然更不要说在时代的舞台上亮相。我认识其中不少的人，他们都很平常，与体育、与艺术可以说是相距遥遥，但是时代进入今天，这些看去毫无生机的一群人，却在忽然之间全都焕发了青春，全都来了灵感，稍一打扮，走进晨光里，走进乐曲中，一个个都是那么神采奕奕，英姿勃发，一举手，一投足，都显出一种艺术的潜能。把体育与艺术有机结合，并溶入普通人的日常生活，将其作为生活中不可或缺的一部分，使生活艺术化，使艺术生活化，既锻炼了身体，又愉悦了精神，这不仅是一种创造，更是对生命的一种关注。试想想，让时间倒回去数十年，谁会有这种闲情？谁会把锻炼身体纳入每天的必修课程，并且形成一个全民的自觉行动？人人都知道生命的重要，人人都懂得户枢不蠹、流水不腐的道理，但行动是受精神支配的，精神不振作，何以有振作的行动？那时候大家都受着时代的局限，无法分心给自己一点关怀。不仅不能给自己一点关怀，不少人还要自己作贱自己。著名作家叶蔚林有篇颇有影响的小说，题目叫《五个女子和一根绳子》，写的是几个年轻的女子集体上吊的故事。在那个遥远的年代，这种事情在我的家乡时有发生。这是生命的沉沦，也是生命的呐喊。但是人们见怪不怪，习以为常。关注生命，那时候还不可能提上议事日程。
现在看来，时代的大进步，它的标志，不仅仅是高楼大厦，车水马龙，也不仅仅是网络、电脑和皮包里的几张存折。它还有更内核的东西。据说现在的城市中，所有公园——不，不仅仅是公园，只要有一块宽阔地带，每天早晚，必有花枝招展的一群人在那里舞蹈，在那里歌唱。这不是时代赋予他们的任务，而是他们自己觉得，现在全新的生活，必需有这个项目。他们以此种形式来美化自己，美化生活，同时美化时代。他们对待生活是那么认真，不再像从前那样敷衍塞责；他们对待生命亦是那样认真，每一个具体环节都是一丝不苟，不再了草从事。他们是那么自信，不仅注重生活质量，更注重生命质量。
我想，我必须走到他们之中去。
于是，我选择了散步。
散步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我散步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去散步。
散步的过程，就是不断进取的过程。散步时，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去散步。
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