【洞庭作家】万志勇/有一种时尚叫“慢生活”

有一种时尚叫“慢生活”

作者：万志勇

去过欧洲，也跟欧洲人合作做过项目。在崇尚欧洲人认真严谨忘情工作的同时，好羡慕欧洲人的浪漫休闲，仿佛一年就是这样度过：春天工作，夏天度假，秋天罢工，冬天圣诞。大工业时代延续至今的“快文化”，使全世界每百人中就有40人患上“时间疾病”。患这种病的人整日被工作的忙碌和焦虑充斥，而把自己的兴趣爱好和休息时间放在次要位置，导致身心超负荷运转，长期处于亚健康状态。联想到我们的无休止地加班、烟酒无度地应酬、频繁出现的“过劳死”，缓慢悠闲就成了人们梦寐以求的天堂。这种缓慢悠闲的生活被称之为“慢生活”，而且渐成时尚。

慢生活绝不是特意的放慢了生活工作的节奏来修复那疲惫不堪的身心，也不是抛弃了任何物质需求而自封为“精神贵族”的自恋。慢生活之“慢”与工作、生活的节奏频率无关，与物质的富有程度也关系不大。慢生活是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种价值观，是一种从容不迫，是一种彻悟的安详，是一种化育天下的胸怀，是一种对人生的高度自信，是一种永不言弃的坚韧，是一种积极的奋斗，是一种清醒的期待，是一种富得充实、穷得快乐的写照，是一种让人生充满快乐的社会文化生态，是一种健康的心理态势介入人们生存状态后产生的诗情画意。客观的条件并未改变，幸福指数却在飙升，这就是慢生活带给我们的喜悦！

我喜欢缓慢运动网站上的一句话：“慢生活并不是将每件事牛步化，而是希望活在一个更美好的世界。它是一种平衡，该快则快，能慢则慢，尽量以音乐家所谓的‘正确的速度’来生活。它没有一成不变的公式和万用守则，只是让每个人都有权利选择自己的生活步调，如果我们愿意腾出空间容纳各种不同的速度，这个世界会变得更加丰富”。

懂得了慢生活的真实内涵，谁还会拒绝慢生活呢？

快有快的效益，快有快的快感，快有快的刺激。磁悬浮列车飞啸而过，让我们感受社会的现代；快节奏的音乐，调动起我们兴奋的神经；快节奏高效率的工作，给我们带来物质的丰富。慢有慢的精致，慢有慢的韵味，慢有慢的乐趣。古人说“十年磨一剑”，唯其如此，那剑才可削铁如泥。马玉涛放声高歌：“马儿呀，你慢些走”，慢些走，才能饱览河山，充分享受美好。

法国人吃饭特别慢，喝法国红酒也是一个慢食过程，法国的经济效率却并不低。著名的法国红酒的制造也是一个慢的过程，酿好后要放置二十四至三十六个月才入瓶，入瓶后又要平放七至十年才能熟透，开瓶后要等上两个小时以上，才能发挥酒的最佳酒味，性急的食客至少也要等个醒酒的节奏吧。没有这慢的过程，就没有红酒的醉人醇香。

生活本来就是有慢有快，没有快是不行的，只是在快的时候千万不可忽视了慢。是西方人的富裕催得我们跑得比兔子还快，然而西方人最早意识到“慢”的人性化生存方式，但是我们却没有学到。

我们能不能调节一下工作节奏，每天增加一些思考时间？只有缓慢才能思考，在过程中找寻规律和感悟，在思考中找到创新的灵感，满足工作成就感与生活充实感，也是乐趣。能不能静下心来读一些“心灵鸡汤”之类剖析情感、体验生活的文章，让你的心变得细腻、柔软和善感？能不能恢复曾被快节奏赶走的午茶或午餐时间，用于缓冲休息和人与人之间的交流？能不能推掉一些可放弃的应酬早早回家，把周末留给自己与家人、以及朋友间的团聚？……慢慢吃、慢慢品、慢慢行、慢慢读、慢慢运动、慢慢思考，……所有这些“慢生活”，需要的只是平静与从容的心态。

如果我们能掌控生活的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步，什么时候必须驻足，什么时候又该跃起，我们就不会因为一路快跑追赶而忽略了道路两旁美丽的风景和本该细细品尝的生活况味，也不会因为忘了停下脚步而错过了身旁关怀的眼神和暖暖的爱意。如果，你同意生命中有比急着完成某件事还更重要的事情，就请放慢脚步，倾听内在的声音，顺着它找到最适合自己的生活节奏，匀速地走在快的后面吧。

作者简介

万志勇，退休干部。曾在中小学任教，做过中学校长、教研员，后来做教育行政工作。退休后读点书，写点字，唱点歌，散点步，养点花，种点菜，自得其乐。

_{图片：网络}

（专辑持续更新，欢迎作者入驻……）

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