胡萝卜菠萝苹果汁

苹果70g相克食物

盐浸菠萝170g

胡萝卜40g相克食物

温开水300g

做法

无步骤图

1.菠萝浸过盐水

2.分别将菠萝、苹果去核、胡萝卜切丁或小块，

3.把切好的菠萝、苹果、胡萝卜丁加入300g温开水一起倒入料理机，

4.打碎即可，不用过滤。

小贴士

小桉的绿色养生

.这款果汁可不要过滤哦一过滤就滤掉了很多纤维素，好可惜。所以连渣子一起喝吧。

.苹果和菠萝也都是减肥类水果，苹果清肠，菠萝更是刮油，所以想瘦身的你不妨多多喝。好处我就不多分析啦。

.胡萝卜榨的汁一定要现榨现喝，不要存放，这样才能最大限度的吸收到维生素A。

.苹果核含有少量有害物质——氢氰酸，所以吃苹果一定不能一吃到底。