有不少粉丝都说要减肥瘦身，究竟肥胖从何而来？马老师指导: 吃高能量补血(高热量或高蛋白) 同时吃上寒凉食物，就会令脂肪进入肝脏时通道不畅顺，脂肪就不能被肝脏利用吸收，脂肪唯有堆积，脂肪堆积在血管壁，就是动脉硬化，脂肪堆积在皮下，就形成肥胖，脂肪堆积在各脏器间隙之间，也形成肥胖。吃货粉丝请三思。有一种理论:说愤怒丶忌妒丶仇恨丶偏见丶失望丶悲哀丶生气丶激气丶惊恐丶伤心丶灰心丶害怕丶不满丶忧愁丶恐慌丶埋怨丶郁闷丶气愤丶震惊丶烦恼丶心急丶心痛丶焦虑丶担忧丶紧张丶沮丧丶衝动丶忧伤丶报复丶担心丶求不得苦------等等不良情绪，都会引起血管丶经络收缩！淤堵！令身体各通道不畅顺！淤堵！
血管内的糖分、脂肪、蛋白质等各种能源，都是身体内细胞的粮食，它们淤堵在道路上，原因有以下几种：一是因为身体补充的能源太多，细胞的需求量少，导致能源淤堵在道路上；二是道路的不通畅，血管的狭窄，或血管内温度太低，血流运行缓慢，糖分、脂肪、蛋白质等能源遇冷容易发生凝固、沉淀；三，这些能源不是直接送到细胞跟前的，是血管里的能源流经毛细血管时，通过毛细血管的壁渗透出去，进入组织液里，再从组织液进入细胞，身体内的每一个细胞都是生活在组织液这个河流里的，如果毛细血管壁的渗透能力不行了，能源渗透不出去，或组织液流通缓慢，或组织液本身有淤堵，或细胞膜的渗透性降低了，都直接影响能源能否到达细胞，只要能源不能及时被细胞利用、燃烧，堆积在血管造成血管的狭窄，堆积在组织液，肥胖也就发生了。如果组织液淤堵严重，已经造成细胞的变异、坏死，各种肿瘤也就随之出现了。
经常让身体出汗，是直接为组织液打扫卫生，是直接干净了细胞生存的外环境，是直接减轻组织液淤堵最关键的一步，也是预防肥胖及肿瘤发生的关键。
上面介绍的保暖、发汗、驱寒是疏通血管、组织液必不可少的一项重要工作，做好以上四点，再配合一些按摩、梳理的方法，就能将能源有效的利用起来，一是能减少肥胖的发生，二是能预防各种肿瘤。肥胖与肿瘤原来是孖生兄弟姐妹，恐怖吗？怪不得马老师说，我不单止为好好运减了肥，也救了她的命！
谨供各位参考。
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