会导致免疫力低下的几个行为，尤其是年龄比较大的人，会导致大病

1、长期不规律饮食，偏食挑食，饮食不一定讲究精美，但一定要荤素搭配，古来帝王人参燕窝天天吃，活过50岁的寥寥无几，长寿村里的老人顿顿粗茶淡饭反而能长寿，有些营养必须来自粗粮。

2、不良嗜好太多，长期喝酒伤肝，长期抽烟伤肺，长期熬夜伤心脏，诸如此类的不良生活习惯会对身体造成不小的伤害，尤其会体现在免疫功能上，免疫功能是由各个脏器协调维持的，哪一个脏器出问题都会导致免疫功能下降。

3、尽量少用抑制免疫功能的药物，有些疾病必须要用抑制免疫功能的药物，比如糖皮质激素，抗排异药以及治疗风湿免疫性疾病的药物，除了这些情况，尽量少用这些药物，用的过程中也要尽量在病情许可的情况下减量。

4、反复去医院，免疫功能本身就不是很好的人，尽量少去医院，否则有可能感染医院的耐药细菌，有人说那医生不是很危险，确实每年都有医生感染细菌生重病的情况，但医生相对于一般人大多已经适应了医院的环境，免疫力差的人已经被细菌淘汰了，剩下的都是免疫功能强的人。