据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。” 大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求。
大麦茶的功效与作用
大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功;大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求; 大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发,增强胃动力。
1、大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。
2、大麦茶还可用于:
(1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。
(2)小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。
(3)消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。
(4)暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴。
大麦茶的其它用途:
(1)隔夜的大麦茶用来刷眉毛,眉毛会变得浓密。
(2)用温热的新鲜大麦茶来洗脸,也可以达到美白的效果。
(3)全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝过的茶包放进浴缸里,或者直接把茶水倒进浴缸,可以根据个人需要滴入一些精油,例如玫瑰,熏衣草等,做个全身美白的SPA。
3、大麦茶本身为韩国人民每日必须饮用的一种保健饮品,对韩国人的保健功效比较显而易见主要有以下两点:
(1)在我们与韩国人的日常接触中可以看到韩国人的皮肤都比较白皙、光滑这除了气候等原 因的影响外与大麦茶对皮肤的保健作用是密不可分的。
(2)在这次非典肆虐亚洲各国时,韩国竟没有 一例感染病历,这与韩国人常饮大麦茶有一定的联系(大麦有消温解毒的功效)。
4、关于炒黑(糊)的大麦茶,有关专家论证,黑糊的大麦可以止泻,但对于正常人来讲就有害了,久服可使人逐渐干燥、上火,就达不到它的真正的作用了,例如:现在关于过久煎炒糊的食品都含有致癌症的物质。
5、大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。
6、冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用,能收到养颜、减肥之功效。
大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。
大麦茶怎么泡
饮用方法
1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用
2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。
3、夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。注意,冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便秘,不然适量啊。
大麦茶适宜单泡,不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好,这样浓浓的醇香就会释放出来。
大麦茶的做法
1、买回的大麦倒入小盆内,将杂物砂粒稍加挑拣;
2、用清水掏洗两遍后沥干水分;
3、炒锅洗净后放置火上加热;
4、大麦倒入加热的炒锅内,以中火用木铲在锅内不停翻炒;
5、待麦粒的水分蒸发后改文火焙炒,直至麦粒表皮焦黄关火;
6、锅内的麦粒冷却后,舀两大勺于小锅内,置火上煮沸十分钟左右即可饮用,剩余大麦粒用干净玻璃瓶盛装后拧紧瓶盖,随喝随取。
大麦茶的副作用
(1)大麦茶的副作用,不算太大,主要是胃不是很好的人,喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。
(2)空腹的时候不宜喝大麦茶。
(3)产妇尽量不要饮用,因为可能会引起孕妇回奶。
(4)另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利
巧用大麦茶——100%天然酵母醇香土司
这个土司看上去很普通,但是超级麦香!当然了,因为我用了大麦茶和南瓜代替水做成的这个土司。
大麦茶是我家每天必喝的饮料,尤其是孩子们,一下学第一次事就是倒一杯来解渴。我家的大麦茶是传统的做法,用正真的炒大麦慢慢的煮出来后凉凉,然后再冷藏。要知道现在那些方便的用冷水也可以冲出来的麦茶一点儿也不好喝。南瓜呢,我是用的公公自己种的。用麦茶把煮熟的南瓜打成汁加到面包中。这两样东西很适合做面点,麦茶的香味让面包让有味道,南瓜呢,提高了面包的甜度。这样做出来的面包越嚼越甜越好吃。
现在的天气很适合做天然酵母面包,但是有些干燥,所以一定要注意不要让面团外表的水分跑掉,发酵的时候盖盖子前先要盖上一层湿布保湿。
材料(2斤的模):
中种(Vorteig):天然酵母40g、高筋粉80g、水40g
主面团:高筋粉400g、糖20g、奶粉17g、煮熟的去皮去籽南瓜100g、浓麦茶200ml、黄油20g、盐3g、
做法:
1.中种(Vorteig)的材料混合到一起后放置一个晚上发酵。
2.第二天。准备好煮熟南瓜和麦茶一起打成汁后的250-300ml左右(根据面粉的不同调整水分的量)
3.主面团的材料除了黄油和盐,揉到一起放置(浸泡)一个小时左右。
4.加入发酵好的中种、黄油和盐到3.中,揉到出膜。我是用机器揉的。
5.进行第一次发酵。3-4个小时后。发酵成功。
6.取出面团分成三等分。滚圆后盖上湿布休息15分钟。
7.把休息过的面团各擀平卷好。放入模具中。
8.进行第二次发酵。2-3小时。
9.放入预热好的烤箱180度烤60分钟。
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