危急救命“法宝” 

作者：林华聪

 

     我们每个人，不论男女老少，最重要的是生命、健康和安全。不论居住、生活、工作在哪里，走动出行到哪里，我们每天都有可能遇到突如其来/出人预料的危险情况或突发疾病。有一句话叫“人生短暂，变化无常；世事繁杂，变幻莫测；人无千日好，花无百日红”。这句话的意思就是告诉大家：生命最珍贵，健安最重要，世事难以预料，危险处处存在，身体疾病和意外事故随时都有可能发生。因此一切都要做到“有备无患、防患未然”。在现实社会中，我们经常可以看到这样的情况：有不少人，因为不懂急救方法，不知道如何自救或者没有被他人及时施救，而导致过早地离世了。有不少人突发疾病或者突然晕倒，本来可以及时急救死里回生的，却在送去医院途中、或者在等待救护车到来之中、或者在医院等待医生检查、诊断、打针过程中，因为延误了最佳急救时间而停止呼吸了。说来实在令人非常痛惜。

    这里对大家说的“危急救命法宝”，是我本人亲自实验后证明绝对有效的。我相信有很多人甚至有很多医生都不知道这个法宝能救命。

我是牧医专业大专毕业生，学过全套医学专业知识，工作之余还看过很多医学书籍，作过不少分析研究。根据我的长期观察分析，那些胸闷、心绞痛、冠心病、心肌梗塞或突然晕倒的人，主要是因为心脏突然缺血或头脑突然缺血而导致的，抢救时间很短，如果送到医院再抢救已经错过时间了；就是医生在身边，马上给予打针或者吃药，等针水/药物发挥作用，他已经没得救了。而用我说的这个法宝，一二钟后就可见到效果、五分钟左右就能转危为安、起死回生。

这个危急救命法宝：就是用力按摩左右两个脚底的涌泉穴（示意图附后）。可以用二个拇指或者用食指弯曲起来按摩脚底涌泉穴，也可用小的圆棍棒或水笔/圆珠笔尾端或按摩器来按摩（样板照片附后）。平时可自己边看电视边按摩涌泉穴；晚上睡觉前，可以夫妻互相按摩涌泉穴。

按摩的方法是：用二个拇指或者用食指弯曲起来或用按摩器，在涌泉穴位置上按顺时针方向打圆圈用力地反复地按柔/推击或按柔/推击交替进行（注意要先按左脚后按右脚/左右脚交替进行）。

我自己和妻子，曾经用这个法宝自己救了自己的命，实验证明百分百有救命和治疗效果。大约在2013年，有一次我回乡下老家筹备编撰《白马村志》，我的妻子和一个5岁女孩在深圳，有一天凌晨一点多钟，我妻子突然打来电话说“心绞痛，很严重”，问我怎么办？我对她说：马上在床上坐起来，用二个拇指或者食指弯曲起来，用力按摩脚底涌泉穴，先按摩左脚，再按摩右脚，左脚右脚轮流按，快点按用力按不要停，不要挂电话。大概按了二分钟后，我问她：现在感觉怎么样？她说：好像没有那么痛了。我说：再按摩5-10分钟。在她按摩了不到10分钟，我再问她：现在怎么样？她说：现在已经不会痛了。我说：那好，你起来喝一杯温开水，然后睡觉。如果有什么变化，马上打电话给我。直到早上六点多钟，我再打电话问她：心绞痛还痛不痛？她说：完全不痛了。我告诉她：晚上睡觉前，再按摩10分钟左右，连按几个晚上。就这样，我妻子的严重心绞痛，没有吃药也没有打针，只是按摩脚底涌泉穴10多分钟后就完全好了。还有一次是我自己，大概在2015年11月份，我在乡下老家编撰《白马村志》，为了尽快完成编撰任务，有几天经常晚上加班到凌晨一点多才睡觉。可能是因为劳累过度，有一天凌晨二点左右（当时只有我一个人在家里），突然发生心绞痛，非常严重非常痛，于是我马上在床上坐起来，用二个拇指或用食指弯曲起来，用力按摩脚底涌泉穴，先按摩左脚，再按摩右脚，左脚右脚轮流按，结果按摩了五分钟左右，心绞痛就逐渐缓解了，再按摩了10分钟左右，心绞痛就完全消除了，然后我起床喝了一杯温开水，就继续睡觉到天亮，再也没有发生心绞痛了。这就是按摩脚底涌泉穴所产生的快速且神奇的治疗功效。此后，在平时我就经常按摩脚底涌泉穴，每当感到胸闷或心绞痛的时候，我就马上按摩脚底涌泉穴，几分钟以后胸闷或心绞痛就消除了。因为我坚持经常按摩脚底涌泉穴，以后至今几十年，就基本没有再发生胸闷或心绞痛了。

我想，假如当时我和妻子不是及时地自己按摩脚底涌泉穴，而是打电话叫亲戚朋友送去医院请医生抢救的话，结果可能是无法想象的了。

我认为，按摩脚底涌泉穴所产生的治疗功效，就相当于把电源开关打上去电灯就会马上亮这么快速。举个简单的例子：就像一个熟睡了的人，你怎么摇他怎么叫他，他都不会醒，如果你用二支牙签在他的脚底涌泉穴位置，连续刺几下以后，他肯定会马上惊醒过来。因为涌泉穴是肾经之要穴，按摩涌泉穴，能快速刺激并调节人体的植物神经系统，快速扩张血管，快速促进血液循环，快速激发心脏恢复跳动并向脑部快速输送血液。此外，按摩涌泉穴，还能减轻肾脏负担，改善肾脏功能，激发人体活力，强身健体，使人精力充沛；对于男性肾精不固、腰膝酸软，女性更年期综合征都有良好的治疗作用。所以，按摩脚底涌泉穴，能够很快解除胸闷、心烦躁、心绞痛，能够让心肌梗塞或突然晕倒的人很快清醒过来。而采取按压胸部或者打针、吃药，就绝对无法这么快速地产生急救和治疗效果。因为从送病人到医院、排队挂号、医生检查、仪器检查、综合诊断、开药方、配针水等等总共加起来需要很多时间，就是针水打入人体后（或药吃进去后）也需要一定时间才能产生治疗作用。这就是按摩脚底涌泉穴的速度和效果都大大快于好于打针、吃药的根本原因。有不少心绞痛、心肌梗塞、突然晕倒的病人，就是这样在等待之中错过了最佳且短促的急救时间而死亡的。大家说可惜不可惜啊？

为了避免错过了最佳且短促的急救时间，特向大家提出如下建议：

第一、当自己突然发生胸闷、心烦躁、心绞痛、头昏眼花的时候，如果身边没有其他人，应自己马上坐起来（在床上或沙发上），然后尽快用二个拇指或者用食指弯曲起来或者用按摩器，自己快速地用力按摩脚底涌泉穴，按摩几分钟等心绞痛基本缓解或者消除以后，再打电话告诉家人。千万不要先打电话告诉家人后再去按摩脚底涌泉穴，这样往往会因为打电话而错过了最佳且短促的自我救命的时间。

第二、当我们发现身边的家人、单位同事或者在路上等公共场所发现有人突然晕倒或心绞痛的时候，我们应分二方面进行：一方面由一个人马上打120电话，请求医院尽快派救护车来接送到医院处理；另一方面，在场的其他人，应马上对突然晕倒或心绞痛的人进行按摩脚底涌泉穴，可以由一个人连续按摩或者由几个人轮流按摩。这样，在边按摩边等待救护车到达的这段时间里，也许病人已经清醒过来了，或者不用再送医院便可自己回家，休息几个小时后就可继续上班工作了。

第三、如果在私家车上或者在工作单位的车上，发现有人突然晕倒或心绞痛的时候，我们应分二方面进行：一方面，应马上送往最近的医院抢救治疗；另一方面，车上的其他人，应马上对突然晕倒或心绞痛的人进行按摩脚底涌泉穴。如果及时这样做的话，也许还没有送到医院，突然晕倒的人已经清醒过来了，心绞痛的人已经不会心绞痛、恢复正常了。

综上所述，按摩脚底涌泉穴有几个特殊功效：第一、危急时可以救命。在发生心绞痛、心肌梗塞、突然晕倒或胸闷、心烦躁、头昏眼花时，马上用力按摩涌泉穴（可坐起来自己按也可由别人帮忙按），一二分钟后就会产生效果，五分钟左右就能转危为安、起死回生。第二、平时经常按摩脚底涌泉穴，可以增强身体抵抗力、预防疾病，可以治疗腿脚痛、腿脚麻痹、手脚抽筋等等疾病。第三、经常按摩脚底涌泉穴，可以增强夫妻感情、促进夫妻和谐。第四、经常按摩脚底涌泉穴，可以强健身体心理素质、调节人体器官功能、焕发人体内在活力，甚至延缓衰老延长寿命。第五、经常按摩脚底涌泉穴，可以增强小孩的身体免疫力和抗病力，激发头脑思维和心灵敏感性，增强思考和活动能力，促进身体发育和健康成长。我的小女儿出生一个月左右，我就每天轻柔地按摩她的脚底（重点是按摩涌泉穴位置），每天按摩二三次或一二次，坚持到四五岁，结果她的身体一直都很好，至今十多岁读初中了基本没有任何大小病痛，我认为这是我在她小时候经常按摩她的脚底涌泉穴所产生的良好效果。

相信有很多人都知道，凡是喜欢跳舞的人，一般不会或者较少患心绞痛、心肌梗塞，就是因为跳舞能刺激脚底涌泉穴及其它穴位，能促进血液循环，保持血流畅通。跳舞的效果与按摩脚底涌泉穴的效果是一样的。跳舞主要有四个作用：一是可以促进血液循环，预防冠心病、心绞痛、心肌梗塞等；二是可以激发雄激素和雌激素分泌，增强体质和运动活力，增强夫妻感情、促进夫妻和谐；三是可以运动人体全身器官，激发快乐素、健康素，可以愉悦心灵、消除烦恼、忘记忧愁、焕发青春活力；四是可以进行胎教。

这个危急救命法宝，男女老少都适用都能学会，没有任何副作用，在没有发生损伤流血的情况下均可施用。掌握这个救命法宝，在关键时刻既可以自己救自己，也可以救别人。在平时，最好在饭后一小时按摩脚底涌泉穴；在危急救命时，不论饭前饭后、何时何地都可随时施用。

衷心希望：这个危急救命法宝，能有更多人知道和掌握，能有更多人去施用并用自己亲身实验的事实去见证这个救命法宝的救命治疗功效。

（写于2021年11月23日）

 

《当代散文诗歌精品选》

（2022年版）

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