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进入十二月，按照往年足球赛事的日程安排，职业联赛大多已经进入到休赛期。这个时刻，校园足球的各级别五人制赛事以及地方性质的五人制草根联赛正在如火如荼的进行着。进入冬季，室外寒冷的天气并没有打消人们对于五人制足球的热爱。在北方足球也走进室内，校园组别的五人制足球赛事在冬季时间，火热的进行着。而在全国各地，丰富多样的草根五人制足球赛事也在火热的开展之中。与此同时，由于疫情的原因，在今年相对密集的赛程过后，运动员都需要一定的时间休息、恢复本赛季五超联赛中，河北石家庄福美阵中的国脚排黑尔·吐达洪经历了一次严重的伤病。后续第一时间进行手术的他，目前已经进入到术后的康复阶段。河北石家庄福美俱乐部也尽全力的给他提供了医疗康复保障。本期节目的开始，我们进入“五人动态”，纵览一周国内五人制足球的最新资讯。
国内职业联赛进入冬歇期，而此时国外五人制联赛职业激战正酣。西班牙室内五人制足球联赛第12轮迎来了2场焦点大战，积分榜领头羊帕尔马和紧随其后的莱万特在本轮直面交锋。与此同时，暂列积分榜第四位的皇家贝蒂斯本轮迎战到积分相对靠后的布雷拉，这场比赛也是他们追赶身前队伍的最好机会。纵览一周国内五人制足球动态过后，我们再来看一看国际五人制足球赛场的精彩瞬间。
西班牙室内五人制联赛正在如火如荼的进行着，虽然目前国内五人制职业赛事进入冬歇期，但是五人制足球的其他从业者，并没有停下思考，他们无时无刻的想着，用什么的方式和途径让五人制足球可以走出“圈子”，让更多的人了解、参与进五人制足球。因而如何“破圈”便成为了许多五人制足球参与者需要面对和探讨的现状，那么如何破圈？该用什么样的方式？一起走进本期的会客厅，听一听五人制足球国际级裁判员、《足球周刊》总编辑安然老师对于这样的现实情况，有着怎样的看法和观点。
电视播出时间：
首播：每周五晚22:00
重播：次日7:30 10:40 14:40 16:45
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