如果你经常的反酸，烧心，有反流性食管炎，我今天教你方法，怎样去调它才能好的快，并且不容易复发。
首先，这个问题它的学名应该叫做胃食管反流，它指的是胃和十二指肠中的内容物向上反流，反流到了食管中去。
那为什么会反流呢？
因为我们为上面它有个口叫做贲门，下面这个口叫做幽门，那贲门这个口平时是缩紧的，食物只能进不能出，要不然你吃进去饭之后，你一平躺，食物是不是就全出来了。
但是如果你平时啊，喜欢吃太多刺激性的食物，比如说吃太辣的，太酸了，吃咖啡浓茶，吃各种各样刺激性的不好消化的东西，他经常的刺激这个贲门口，这个贲门口一松一紧，一松一紧，时间长了，他紧不了了，变松弛了， 胃里面的内容物就容易向上反流，反流到食管烧着食管的黏膜就会导致反流性食管炎，它的最典型的症状就是反酸烧心，什么时候反酸呢？
你坐在这儿干着工作的时候，突然一下就往上反酸了，无恶心，不用力的情况下，他也反酸烧心，感觉是在胸骨后这一条线感觉烧心，这是哪儿啊，是不是正好是食管的位置，并且什么时候会加重呢？
通常你肚子里的东西越多，是不是才越容易往上反啊，饭后的时候，或者你在平躺的时候，他反酸烧心会加重，所以说很多反流性食管炎的人，晚上睡觉睡不着，为什么你只要一睡觉就反酸烧心，受不了，所以说如果你有上述的表现，就有可能是一个典型的反流性食管炎了，那到底该怎么调呢？
我们最常规的方式，既然有酸水往上反，我们得抑制胃酸分泌， 那最常用的药呢，就是质子泵抑制剂，你别听名字很复杂，它其实很简单，就是奥美拉唑，兰索拉唑，雷贝拉唑，后面带一个拉唑的，它抑制胃酸的分泌。
第二个正常我们食物是不是应该往下走啊，它现在往上走了，我们去促进胃肠道的动力，让他向下去排空，是不是也可以呀？
那最常用的药就是莫沙必利，伊托必利，这些带必利的促进胃肠道的动力，促进胃肠的排空，来去调理这个问题，但是通常有反流性食管炎的人都吃过这两个，吃上挺好，不吃过段时间他又反复了，反反复复治不好，在这种情况下，我们就得去找一找它的病因和原因了。
我更建议的是用中医的方法在平时的时候去好好调理一下，首先我认为这种经常的反酸和烧心其实他不光是一个胃肠的问题，他和肝胆关系特别的密切。
我们正常来说，肝气是主升发的，而胃气主降，如果说肝的生发功能，它的肝火过旺了去横逆侵犯我们的胃，它就会导致胃出现反酸和烧心这样的情况。
肝火横逆犯胃，像这样的人平时脾气比较大， 还经常的口苦，经常的爱头痛，一生气了之后，他这个反酸烧心特别严重。
我们常用的一个搭配，叫左金丸，加上一个肝胃气痛片，这个左金丸，它是肝火犯胃导致的这种反酸烧心这一系列症状的，非常的有名，非常的好用。
而这个肝胃气痛片呢，它是肝气犯胃导致的这种反酸烧心的症状，也不错，它们两个搭配还是比较不错的， 可以调理一段时间。
第二种情况就是你平时发现你不是肝火大，不是脾气大，你是生闷气，就是一碰到最近有些烦心事儿的时候，这个反酸烧心就厉害，并且还吃不下饭，很多是这样的人。
所以说如果你有这样的问题，我建议你用舒肝健胃丸，搭配上一个沉香化气片，舒肝健胃丸有非常好的疏肝和胃，并且还有非常好的抑制反酸的效果，而这个沉香化气片它既能疏肝和胃，他又能呢让这个气机往下走，你想沉香他有非常好的那种沉降气机的作用，可以理气，可以降气，对于这种气机上逆，尤其是你只要一反酸烧心，还经常的嗝气，打嗝，又出现这种的气机上逆的这样的症状的人，你用这一个方式就很合适了。
第三种情况，就是如果说你的胃气不降，胃气郁滞，他也会导致啊这个反酸烧心的问题，他有什么特点呢？经常的肚子胀，就是这个肚子你用手一敲，像小鼓一样砰砰的响，只要一吃点东西肚子就胀，胀的特别的厉害，胀满，并且呢平时排气特别多， 嗳气也多，嗳气打嗝排气肚子是不是气机停滞的这些表现特别明显，我们就是以顺气为主，我们可以用沉香化气片搭配一个木香顺气丸，这两个理气顺气的，对于这种气机停滞导致的反酸和烧心不错。
第四种，是一吃这种不好消化的食物，一点油的一点甜的都不敢吃，一吃甜的一吃油的我就反酸烧心，这个时候呢，我们想到的更多的是因为脾虚，这个食物不能运化导致的，我们需要健脾养胃和消食了，首先用和降胃气并且健胃的，摩罗丹，并且健脾，还有比较好的降胃气的作用 搭配上一个消食的保和丸，这一个搭配对于一吃东西胃就不舒服的比较好，如果说我是一吃凉的就反酸烧心，嗳气打嗝出现这些症状多见的中焦虚寒，建议可以用香砂养胃丸搭配上一个小建中颗粒，那这两个有非常好的这种温中和胃的降逆的作用，对于这种因为中焦虚寒导致的反酸烧心不错。
讲完这些，我们重新再来给大家回顾一下，防止你听完就晕啦。
首先第一种，就是我们说的火气比较大，肝火大的人用左金丸搭配上一个肝胃气痛片；
第二种就是生闷气的那种，一生闷气他就容易反酸烧心的，用舒肝健胃丸搭配上一个沉香化气片， 那第三种就是肚子胀胀满的特别厉害，一敲砰砰响，打嗝嗳气放屁特别多的，我们可以用的沉香化气片搭配上一个木香顺气丸，第四个，只要一吃不好消化了，一吃油腻的甜的食物就嗳气就反酸的，我们可以去用到保和丸，搭配一个叫做摩罗丹， 那最后一种就是如果你一吃凉的就容易出现反酸烧心这些症状，可以用香沙养胃丸搭配上一个小建中颗粒这是一个非常好的搭配了。那如果你是反流性食管炎，经常的反酸烧心，用完了奥美拉唑，用完了莫沙必利，它效果还是不好的情况下。
那大家呢，可以去找到自己的原因，辩证来去呢调理一下，看看能不能达到呢比较好的效果。
最后，反流性食管炎，你当然还得要有一个比较好的这种生活习惯了。
首先按时吃饭，并且吃饭千万不要去光吃那种太油的，太甜的， 太腻的食物，这些食物不好消化，特别容易会导致啊这个这个食物不消化之后，导致胃和十二指肠内容返流。
第二个，你得少吃这些刺激性的东西，比如说咖啡，浓茶，巧克力，有些人一吃就反酸，你就得少吃了。
还有很多人说一吃韭菜，一吃什么菜就反酸，你以后你也得少吃， 证明了你这个胃啊，消化不了这种食物，那如果说平时的时候，你是一到晚上就出了出现这样的症状，建议晚上睡觉前四个小时别吃饭，睡觉的时候呢，把这个床头抬得稍微高一点，或者垫一个比较高的这种的枕头或者被子，你把这个上半身调的稍微高一点，这样的话有调理这种反酸烧心的症状。
并且吃完饭之后尽量的别去做太剧烈的运动，因为吃完饭之后做剧烈的运动，我们想想胃肠在去消化的时候需要用的非常多的血液，你一运动血液跑到你的四肢去了，影响到胃肠的消化，影响胃肠的排空，那也会导致的反酸和烧心的问题。
如果你有反流性食管炎，非常顽固的这样的症状，那么大家呢，可以去找到原因，去进行一个非常好的调理，并且养成一个好的习惯，就能达到了非常好的效果了。好，今天就聊到这，更多健康知识请关注我。
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