高血压天天吃药伤肝肾，1个泡脚方法，血管不堵了，高血压躲着你

  高血压：淤血证

表现

o舌下静脉粗大舌头颜色暗紫或者舌苔厚腻胸闷、头晕

原因o血管有垃圾堵住了需要增加压力冲开淤堵

什么堵住了血管？淤血 脂肪

方法o淤血

三七丹参粉 1:1比例，每天3-5g

桃红四物汤煮水泡脚20-30分钟

注意事项

o保证睡眠：睡眠可以帮助人的肝脏净化血液

尽量吃素：年龄大了，要懂得饮食有节

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