用它煮水喝，可以祛风湿通经络 ，关键还特便宜！

今天给大家分享一味祛风湿的天然中药，丝瓜络。

       丝瓜络大家都很熟悉。它是成熟果实丝瓜的维管组织，除了用来洗碗外，它也是一味传统中药。丝瓜络有祛风通络、活血化痰、除热利肠、凉血解毒的功效。对风湿性关节炎引起的各种疼痛、肿胀都有较好的防治作用。

       这里给大家分享一个丝瓜络饮的做法。我们可以用丝瓜络15克。把它洗净晒干，切段后，加清水600毫升，大火煮开后再小火煮10分钟，倒出汁液代茶饮用即可。有清热通络，防治各种风湿、类风湿不适。

有一点需要注意的是:丝瓜络最好用当年新制的，冷水下锅，此外，煮后的药渣可再加清水，煮开，凉后清洗痛处，对于肿痛也有一定的保健缓解作用。

 风湿病注意事项：

     １、居住的房屋要通风、朝阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。

      2、如果出汗时间长而且多的话，需要用干毛巾及时擦干，衣服湿后应及时更换，避免受风寒湿的侵袭。

      3、注意保温，避免受风、受潮、过度劳累以及精神刺激，预防伤风，以削减自然因素对疾病的影响。

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