雷师兄说：肝气不舒、脾气暴躁，一味中成药，疏肝还健脾！

      大家好，我是雷师兄，跟我学养生，健康又轻松。

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      今天来给大家分析一个舌苔照片，大家首先来看看这样的舌象，有什么特点？首先，这样的舌头，舌质是红色的，同时，几乎是没有舌苔的。

      这种舌象代表有热，如果是外感时期，可能是实热，就是有热邪；但是如果不是外感期，平时舌象就是如此，那么，则基本上可以断定，这是阴虚有热的舌象，这种热，是虚热，是阴不足导致的虚热。同时，这个舌头的特点是舌型细长，尖尖的，我讲过，这种舌型，大概率是肝气不舒，肝气郁滞的情况。那么，这两种舌象结合在一起，舌质红，没有舌苔，舌型尖尖的，是什么情况呢？这就是肝阴不足，肝火旺盛的舌象。其实很多人最关心的是怎么办？

      这里来说的是中医博士罗大伦的一个方子：熟地九克、山萸肉九克、生地九克、沙参九克、麦冬九克、石斛九克、枸杞子九克、当归六克、丹皮六克（或者川楝子六克）。这个方子，熬水服用，最好请当地中医根据您自己的体质指导使用。如果是用中成药调理，我建议早晚服用归芍地黄丸，中午服用加味逍遥丸，按照说明书服用。这样配合起来，一定会改善体质的，但是，大家一定要记住，滋阴是个不容易的过程，不会一蹴而就的，所以要坚持一段时间，才可以获得改善的。

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