大家好，我是雷师兄，跟我学养生，健康又轻松。
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今天咱们聊聊湿气重和拖延症有什么关系。先举一个简单的例子：如果一台机器受了潮，在重新开始运转的最一开始才是最难的，而一旦真正运转起来，效率不会比别的机器差。
原因是，机器的运转会发热，这些热量会很快将湿气清除掉。拖延症患者的特点也是，工作最开始的起步最难，一旦开始，效率并不差。中医理论认为：湿性粘滞重浊。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火六淫邪气中，湿邪最难对付。某位给我们上课老师曾经说过一句话，治疗什么病的药最多，说明这种病最难治。祛湿的方法就有很多种，除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法，所以湿最难祛除。
此外，湿邪还总是要与别的邪气狼狈为奸：湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖……现代人的疾病，尤其是功能性疾病，治疗起来那么复杂，那么难治？从中医角度讲，就是因为体内有湿。
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