大家好，我是雷师兄。好多美女经常在后台私信问我关于脸上长斑，特别是黄褐斑的问题，而且大部分年龄都在28岁左右，特别是28岁往后的女人会比较多些。
为什么28岁的女人容易长黄褐斑呢？那今天咱们就来仔细的跟大家说一下黄褐斑到底是怎么来的？又有什么好的解决方法？
01黄褐斑其实是淤血的表现
首先咱们要思考几个问题，第一黄褐斑为什么容易长在女人脸上？第二为什么脸上容易长，而别的地方却很少？第三为什么女人在28岁到30岁左右，黄褐斑就开始越来越多了呢？
这些问题咱们要从女人大姨妈的潮起潮落说起，也就是女人大姨妈的来和去。咱们都知道女人身体的巅峰时期是在28岁左右。为什么是28岁呢？
黄帝内经中讲过，女人七岁是一个周期，男人八岁是一个周期。女子二七天癸至，也就是说女人十四岁的时候会月经来潮，到四七二十八岁的时候，达到一个巅峰期。而到了五七，则阳明脉衰，也就是三十五岁左右，身体开始走下坡路了。
所以男人30岁左右的时候不容易长斑，为什么呢？因为男人不会来大姨妈。
咱们这里所说的来潮退潮实际上说的就是血，而黄褐斑其实就是血退去之后留下的垃圾，在中医理论里边也称之为淤血。
02什么是气滞血瘀
那第二个问题，大部分女孩子十七八岁的时候很少长黄褐斑，而且非常的清纯，但是为什么现在很多女孩子甚至提前长斑了呢？
我的答案只有四个字气滞血瘀。虽然听起来很简单，但是很多人不知道是怎么回事。
先说为什么气滞了呢？原因很简单，比如说现代人工作压力大，职场竞争激烈，甚至包括择偶方面，女孩子剩下来得太多了。那么压力一大，整个人就会情绪不好，直接影响我们肝气的舒畅。
肝是主疏泄的，肝气一旦不舒畅，气就堵在那儿了，也就是气滞了。气可以推动我们血液的运行，那么气不动，则血淤。血淤表现在脸上就是长斑。
03气滞血瘀引起的黄褐斑该怎么办？
咱们解决的思路还是用潮起潮落的原理。什么原理呢？就是先让沙滩上的垃圾回到大海里边去，然后再把海里边的垃圾给清理掉。
那有什么方法呢？首先我们要让潮重新涨起来，潮只有到了岸边上才能把垃圾带回去。如果你这个潮没涨起来，水没到岸边上，那么它不可能把这些垃圾带回去。
所以涨潮需要两个条件，第一个是水，第二个是推动力。在中医上讲，也就是血和气。而补气血最常用的就是八珍颗粒，里边有补血的四物汤和补气的四君子汤。
第二个呢，退潮的时候一定要干净。就是让大姨妈走的时候，干净利索，不拖泥带水，把这些淤血带走。
那从中医的角度如何让它干净又利索的走掉呢？这时就需要我们肝的功能疏泄正常。只有肝疏泄正常了，才能让我们大姨妈来得准时，走得干净。大家可以参考一下逍遥丸。
第三个我们还要清理体内血管里的淤血，也就是活血化瘀，大家可以参考血府逐瘀丸。
可能有的美女会说，我不想吃药，有没有一些外用的面膜可以敷的？这里给大家说一个非常简单的方法，可以把三七粉调到面膜上敷一下。
俗话说：“爱美之心，人皆有之。”黄褐斑是每个人都非常痛恨的东西，但是咱们不能只去做一些表面工作，买化妆品，涂美白霜什么的，而是要找到内在原因。
最后提醒各位女神们，生气是黄褐斑的宿主，一定要时刻提防。
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