大家好,我是雷师兄。
前段时间有个朋友私信我说,平时睡得很早,就是容易早醒,而且总是在晚上11点到凌晨1点的这个时间段醒,这是咋回事呢?
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凌晨1点早醒,是胆出了大问题
这个时段正是胆经当令的时候,如果此时胆的气血充盈通畅,阴阳平衡,我们是不会醒来的。
如果长期在这个时段准时醒来,就是胆在发出的求救信号。
胆出了什么问题呢?
最常见的就是胆火上炎。晚上主阴,胆火上炎,阴的力量就会被打破,阳不入阴,自然就会醒来了。
这样的人平常会有口苦,尤其是早上起来的时候口苦最严重。这都是胆火上炎的表现。
去医院检查,医生会告诉你胆囊炎之类的问题。
02
调理胆经的3个方法
那怎么调理呢?
症状轻的话,可以用点小柴胡颗粒,严重一点的可以用龙胆泻肝丸。
第二个问题就是胆经堵了,胆经堵塞的表现可能是胆结石或者是胆囊息肉。
平时可以用鸡内金加醋来调理。
鸡内金打粉,每次6克,用老陈醋送服,可以软坚散结,活血化瘀。
还有一个不吃药的方法,就是每天早上起来敲打胆经300下。
不知道你能不能坚持下来呢?
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