大家好，我是雷师兄。
前段时间有个朋友私信我说，平时睡得很早，就是容易早醒，而且总是在晚上11点到凌晨1点的这个时间段醒，这是咋回事呢？
01
凌晨1点早醒，是胆出了大问题
这个时段正是胆经当令的时候，如果此时胆的气血充盈通畅，阴阳平衡，我们是不会醒来的。
如果长期在这个时段准时醒来，就是胆在发出的求救信号。
胆出了什么问题呢？
最常见的就是胆火上炎。晚上主阴，胆火上炎，阴的力量就会被打破，阳不入阴，自然就会醒来了。
这样的人平常会有口苦，尤其是早上起来的时候口苦最严重。这都是胆火上炎的表现。
去医院检查，医生会告诉你胆囊炎之类的问题。
02
调理胆经的3个方法
那怎么调理呢？
症状轻的话，可以用点小柴胡颗粒，严重一点的可以用龙胆泻肝丸。
第二个问题就是胆经堵了，胆经堵塞的表现可能是胆结石或者是胆囊息肉。
平时可以用鸡内金加醋来调理。
鸡内金打粉，每次6克，用老陈醋送服，可以软坚散结，活血化瘀。
还有一个不吃药的方法，就是每天早上起来敲打胆经300下。
不知道你能不能坚持下来呢？
好啦，今天就跟大家分享到这里。如果觉得有用，就在下方点个“在看”，让更多的人看到。
联系客服
