普通人成为高手仅需四个步骤：《刻意练习》。
为什么有些人能在短时间内掌握大量技能，并在工作学习中迅速拉开与他人的差距？如果你想要成为某个领域的高手，仅仅在舒适区大量无差别的重复练习是不够的，关键在于刻意练习。著名心理学家艾利克森对各个领域的成功人士经过长期跟踪研究，发现普通人成为高手仅需要四个步骤。
·第一、明确目标。将长远的大目标拆分为多个短期的小目标，目标越是具体明确往往越容易实现，还能更快获得成就感。
·第二、保持专注。玩就玩的痛快，学就学的明白，强大的专注力能够帮助你排除干扰，沉浸在学习中。
·第三、获得及时反馈。你需要明确自己想做的事情方向是否正确，发现错误的地方就需要及时的反馈以便及时改正，避免导致前面所有的付出都功亏一篑。
·第四、跳出舒适区。去尝试那些让你感到困难但只要你付出努力就能完成的事情，这样反而会让你更容易进入心流状态获得更高水平的成长。
艾利克森表示决定勤奋的结果，就在于你能否做到刻意练习。他写成一本著作《刻意练习》，成为风靡全球的畅销书，书中提供了更多刻意练习行之有效的方法让你在短时间内取得巨大的进步。
