跑高速只记得带水和吃的？老司机：这东西都不带，难怪容易出事故

由于现在的交通越来越方便，所以很多人有空余时间都会在假期里去出去旅行，而有车的人不少都会选择自驾游，那么这就肯定是要上高速公路了，因此有人就问了，我们如果自驾游开车上高速公路都要带哪些东西呢？

一般来说，大家首先想到的就是吃的和喝的，尤其是在一家人或者几个朋友约好一起出去旅行的时候，车里的水和食物自然是必不可少的，这样才可以保证长途旅行的个人所需。

然而，如果走比较长的路程只带这些就够了吗？答案当然是否定的，因为本身在高速上行驶由于车速比较快问题就会比平常在市区内行驶多，而且如果按要求保持着匀速行驶时间久了就会非常容易疲劳，而如果达到了疲劳驾驶的标准的话，开车可是非常危险的。

所以就针对疲劳驾驶来说，有些基本的规定和知识还是要知道的，首先就是如果一个人连续开车到了4个小时就一定要休息，这时候你可以选择去服务区，或者有朋友的话换人开，而服务区也是一般当你经过3个的时候也是需要进去休息的时候。

而有的车主因为怕人偷车，所以就直接在车内休息，很明显这个效果是很差的，起来后浑身酸痛甚至反而会加重疲劳感。而另一部分人则选择去服务区内专门的宾馆休息，但是价格又不划算，而且卫生方面也不太好，因此这时候其实你可以带一个车载充气床，直接打开在车的后排休息，这样不仅能防小偷还能很好的休息。并且它还可以循环使用，携带方便，还不占空间。