恐怖片里经常出现这样类似的情节：
昏黄的路灯下，你沿着走过上千遍的街道回家，无聊的踢飞地上的易拉罐，惊起墙头一只黑猫，嗖一下隐没了身影……
你走着走着，打了个哈欠，觉得早该到家了，却还没到，心里感觉蹊跷，就加快了脚步……
走啊走啊，又路过刚才的路口，脚边又一个同样的易拉罐，墙上还是一只黑猫……
你慌了，越走越快，开始小跑，最后踢了35个易拉罐，跑到岔气了，一抬头，却还是那个路口，依旧是易拉罐，墙上黑猫正冲你笑呢~~
好了吓坏了吧，确实蛮恐怖的，老司机都知道，这叫“鬼打墙”。
其实我们人生中的方方面面，也会遇到类似的情况，就是反复卡在一个地方，怎么都突破不过去，无论怎么努力，怎么用力，却总是在原地打转，这种情况，我们称之为瓶颈，事业的瓶颈，技能的瓶颈，家庭的瓶颈，思想的瓶颈，人生的瓶颈……瓶颈多了，难免瓶瓶罐罐的，眼前就摆满了杯具。
我们今天就来聊聊，如何白马长枪，一举突破，所有这些恼人的瓶颈。
真要治病，就得对症下药，我把所有你能遇见的瓶颈分为六种，分别对应六种解决方法，下面详细说，为了不自我膨胀~我举三个自己的例子，举三个朋友的例子。
1，基础
一切技能类的学习，比如画画，书法，文学，各种运动，爬树……都是基于这样一种模式：
实际水平=（天赋+基本功 ）× 有效训练
就是说，光有基本功而毫无天赋，是走不远的，但光吃天赋而基本功薄弱，也是不行的。而现实中，人们往往会低估自己的天赋，其实天赋这东西常见于高手比拼中的毫厘之差，平时并不是那么容易遇到天花板，不是从业个五年十年，别轻易说自己天赋不足。所以，如果技能类的学习卡在了某个地方，遇到了瓶颈，第一反应应该是检查自己的基本功。
我自己身上的例子，之前提到过，我从小学四年级开始学萨克斯，仗着自己在音乐感知方面的天赋，一路披荆斩棘，各种比赛奖状拿了一纸箱，从来都是顶尖，基本没遇到过什么对手。
直到高中时，有一次跟我们老师去参加一个音乐学院的比赛，这次跟以往不同，我们是以业余身份去参加专业组的比赛，我作为游击队中的翘楚，遇上了正规军，现在还记得清清楚楚，演奏曲目是入门级的舒伯特《小夜曲》。
从来各种乐器大赛，不是一等奖就是特等奖的我，有生以来，第一次，得到了优秀奖……俗称安慰奖。
我不服，私下里托关系，找到了比赛评委，问我到底哪里吹的不好！老头子都没正眼看我，把嘴一撇，说：“你连基本的音阶都吹不稳，回家练十年基本功再来比赛吧。”
彼时刚刚16岁的我，脸上红一阵白一阵，无地自容。
我永远记得这句话，回到家开始玩命练习音阶，琶音，练习曲……练到门牙松动~结果在后来参加国家等级考试的时候，就已经非常游刃有余了。
所以，技能类瓶颈，首先，回去死磕基本功。上限看天赋，下限纯属基本功。
2，心力
复杂的环境中，比如职业发展，如果遇到了天花板，另一个常见原因是，心力不足——发自内心的疲惫，逐渐消沉，没了理想没了锐气没了冲劲，于是困在原地。
这个例子，曾经在半年前的一篇文章中提到过，今天换个角度再说一遍：
我的朋友峰，在深圳，是一名资深的人力资源经理，受当年《赢在中国》的忽悠，他有强烈的创业愿望，于是跟几个朋友一起开了一家猎头公司，但由于种种原因，处于非常挣扎的状态，彼时骑虎难下，如果就此放弃，白白浪费了三年时间，职业生涯中断，而且掏空了所有积蓄，如果继续坚持，则完全看不到希望，陷入两难。
峰真的快疯了，一口气逃到了西藏散心，仓惶出逃，很狼狈，什么都不管了，拉萨，阳湖，林芝，纳木错……一路走一路读小说，结果回来之后，好像打通了任督二脉，干净利落的离开了困顿的创业公司。
他做了那么多年人力资源，阅人无数，看过无数人的经历和来路，他把这些真实的历程和这么多年积累的小说情节联系起来，仅用了半年时间，他成了一名编剧，开了自己的工作室，参与各种网剧，小视频，甚至营销事件的创作，几个作品打响了之后，又开始带学徒。
现在风生水起，已年入数百万。
这件事，我当初的解读是“第一性原则”（原文），换个角度来说，这也是他补充心力，充电的过程，我们假设他没有放下一切逃去了远方，只是原地在深圳有个高人指点他说：“你这个积累正好可以做编剧啊！开个工作室，自己编一些网剧，小视频，现在内容为王，不比做人力资源强！”
你想，有用吗？小峰同学会听从建议吗？
没卵用的，身心俱疲，面黄肌瘦，形容枯槁……一个烂摊子烂在手里，怎么可能另起炉灶啊，没那个心力的。而现实中，经历了世界屋脊信仰的洗礼，藏獒的启迪，牦牛的践踏之后……他才有心力推翻旧世界，开创新局面。
所以，当遇到复杂局面的瓶颈时，先想办法补充心力，倒也不一定非要诗和远方，但无论如何想办法，让自己精气神充足起来，元气满满，才能一鼓作气，突破瓶颈。
3，环境
多数人面对困境时，都不喜欢承认自己有问题，我们知道这样的人很难进步，但与此同时，有另一种人，会认为一切都是自己的问题，恕我直言，这是一种自恋。
就比如同样的职业瓶颈中，我还有个这样的朋友，她非常优秀，办事干净利落，执行力超强，同时兼任三个公司的关键职位，然后，每个月只拿5000多……不是她喜欢做慈善，而是她身在一个小县城里，在当地，这个工资已经是精英级高薪，比村头卖猪肉的王大婶都高。
她一直认为是自己不够好，说“我应该再努力一些，多考几个资格证，工资就能到8000了”我说你扯什么王八蛋，明明就是环境不给你发挥的机会，赶紧滚去大城市！！
一年后，她在上海年薪50万，据她讲，做的是类似的工作，却反而比在家时更清闲。
所以啊，第三项，遇到瓶颈时，清醒的反思到底是不是环境限制了自己，人挪死树挪活，现代社会人员流动和资源配置效率极高，实在没有任何理由一棵树上吊死的。
这一点，同样适用于婚姻。
4，视野
看不到远方，就走不到远方，决定上升空间的另一个重要因素，却是人们经常忽略的，就是——视野。
我一个朋友，画画的，水彩，油画，版画……都有涉猎，天赋很强，手也勤快，在圈子内一直是比较出众的，但对她自己而言，始终是“足够好”，一直达不到“惊艳”，做不到“让自己满意的程度”，而且她不知道从何再有提高。
后来，她来了佛罗伦萨，在这里一年多，并没画几张画，再拿起笔时，却发现，完全提高了一个层次——她可是卡在那里很多年了，就这样，莫名其妙的突破了。
这个奥秘在于“文本”，就是视野之内，能否接触到足够多大师级的作品。她说，在这边随便街边一个美术馆看到的画展，都强于之前在国内，哪怕在上海看到的国际级画展，二者完全不是一个等级的，之前说过，这地方的人虽然又懒又穷又不靠谱，但在艺术领域，却是绝对的世界顶尖。
同样这个道理，其实在职场上也有体现。
我原来工作有个同事，叫老余，作为一个亲切的老大哥，老实敦厚，和蔼可亲，乐于助人，一直声望颇高，但他做了八年部门经理，就是无法再进一步。
这件事，我当年私下里专门请教过公司的人事总监，他说：“老余就是个基层的思路，只懂战术，对战略一窍不通，进不了决策层。”，他扶了扶眼镜，又进一步补充说：“我们如果让他升上来，就等于在董事会里加进来一个工人，这不是自己找别扭么！”
视野的重要性，看不到的地方，就走不到，正是此理。
5，心态
然后，我们说个有趣的，还有一种瓶颈的原因，纯属心态上的。
就拿最近流行的小游戏“跳一跳”举例子，我上周为了拿这个游戏写推送，而成功入坑（原文），它的好友排名机制，完美的激发起我的竞争欲望，于是这段时间，我饭前，睡前，上厕所时，总要跳一跳的~
一开始还好，我的瓶颈出现在300分，尝试过很多次，到280-310之间，我几乎是必死无疑，这很让人抓狂，300分，在我的好友中，连前十都进不去。
我仔细观察自己到底出了什么问题，逐渐发现，我每到接近300的时候，就开始全身不自觉的紧张，手脚僵硬，点击屏幕的动作也开始机械化……这样的状态，根本跳不出十步，不死才怪。
于是我想了个办法，发明了一个特殊的姿势，玩这个小游戏，如下图：
我用一只手遮住了分数，这样，任何一步看起来，都跟刚开盘一局新游戏很相似，我只全身心集中在如何跳到下一个箱子上，而完全不去想到底多少分了。
这样，尝试到第三次的时候，当我一失足死掉了，挪开遮挡分数的手之后，就是这样：
恰巧第一，超过第二的5分~
什么300分的瓶颈，早就连后视镜中都看不到了。
所以，现实中，如果你的基本功没问题，心力没问题，视野没问题，环境也没问题的时候，也许你面对的，只是自己的心魔，只是自我设限，自己给自己硬造了一个瓶颈。
那么就想办法跟自己周旋一下吧，总有一种办法，让你看不到极限的。
6，天赋
最后，不得不承认，天赋的存在。
这世界上，确实有些事情，是我们无论怎么努力，怎么调整心态，也是搞不来的，或者，即便我们付出极大的代价，也只能达到平均水平，努力与回报完全不对等，是存在这种现象的。
那我自己来说，就比如打篮球，我从小学六年级开始打球，大学四年有三年每天六点早起练球，风雨无阻，在海南岛毒辣的太阳下，我也自己练球……这么多年下来，不说多强吧，在业余里还是可以的。但到了这边之后，第一次尝试跟欧洲人对抗，就让我知道了什么是种族天赋……21个球，刚打到15个，我就腿抽筋，不得不下来休息了——这群吃牛肉长大的牲口，真壮啊~~
当然，你说我跑去健身房，请高级健身教练，举铁半年，再雇个退役职业球员，练半年，也许回来也能称霸野球场，但是真的，不值啊。
如果一件事是实打实的天赋遇到了天花板，最明智，最有效率的方法就是调头，换个方向，去做你擅长的事情，因为你也一定在某个领域，有其它人不可及的天赋存在，这是毋庸置疑的。
但如果你一定要在某件没有天赋上的事情死磕，其实也有办法，可能是唯一的办法了：
愿力，如果你是为了实现内心一个伟大的愿望去做一件事，是可以具备摧枯拉朽，无视一切的力量的。
愿，愿力与你同在~
视频日记：《看镜头看镜头！》佛罗伦萨2018-1-10
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