标题是典型的“我的理论”,是我重复了很多年的一句话。
在这个软绵绵的和平年代,人们生活中所能遇到的问题,基本也就是这三个大类——家庭,感情,事业。如果哪天我冒充瞎子在街边给人看相,就往这三个方向猜,就不会错,基本涵盖了99%现代人所能遇到99%的烦恼。
即便一些特殊的人也如此,比如万年王储查尔斯王子,他的烦恼属于家庭问题,或者作为国际通缉犯被四处悬赏,这种属于事业危机~
而这三类事情引发的痛苦和障碍,如果一直不解决,就会产生第四类问题,就是心理疾病,或者各种亚健康的心理状态,比如一个人成了双重人格,既分离性身份识别障碍,当已经发生了的时候,说实话,你根本分不清到底是因为具体哪个原因,才变成这样的,而是长期“中毒”的结果。
所以,能让人走到悬崖边,感到绝望的事情,就变成3+1,家庭,感情,事业或者内心,而我想说,无论什么原因,当你看到悬崖时,觉得实在走投无路,毫无生还希望的时候,记得这句话——对于一切绝境,有一个方向永远是对的:
向上。
当然了,这不是让你变成天使,扑闪着小肉翅膀去见上帝……向上,是指内心层次上的提升,面对绝境,出于求生欲,硬性拔高,如果能在内心达到质的提升,则会碾压任何困难,如先知摩西一般,于红海中硬开辟出一条康庄大道。
向上,向上,具体怎么操作呢。
多数的情况下,你可以把自己封闭起来,切断与外界的一切联系,然后,疯狂的看书……不需要思考你面临的问题,不要管那些令你崩溃的现实,什么都不要想,把现实世界完全放下,就是没日没夜的疯狂看书。
从一点细节切入,看那些跟你烦恼领域相关的书,然后再自由扩展到更宏观的领域。
如果是家庭问题,就看讲家庭伦理道德,逐渐扩展到心理学,社会学,历史文化,名人传记……甚至拐到生物学,脑科学,生命科学,甚至科幻小说都没问题。
如果是事业问题,看商业书籍,公司史,看管理学,金融学,经济学,看那些商业大牛的学说和传记,乃至扩展到政治学,社会学,史学。
如果是感情问题,疯狂看小说吧,或者看心理学,社会学,历史文化,名人传记……乃至哲学,法学,佛学都行。
就这么一直看下去,直到你觉得不需要再看了为止——因为那时候,你已经感觉好多了。
这个过程,有点像之前写过的,石黑一雄的崩溃计划,或者马斯克的“all-in时刻”。
我见证过的,为数不多的几例凭自己的力量从深度抑郁症中挣脱出来的人,基本都是这么操作的。我自己迄今为止遇到的4次危急时刻,基本也是这么过来的。历史上,曾国藩,或者近代的南怀瑾遇到的“拐点时刻”,归根结底也是这样来临的。
这件事的原理也很简单,无论你遇到的危机是什么,那都是在你现有的知识框架和价值观中解决不了的问题,要么也不会让人感到绝望,那么,集中全部精力快速吃书,迅速拓展内心疆界,升级价值观,丰盈精神世界,很可能原来你感到的绝境,就自动化解了。
这就像,一盘死棋的情况下,你把棋盘扩大一倍,换一个下棋规则,一切都迎刃而解了。
当然,如果这样还不行,比如在家看了三个月书,还是萎靡,困惑,不解,那就出去旅行吧,哪怕是流浪,越远越好,去见一些没见过的人,体验一些前所未有的生活,以沿途的际遇,为内心提供真实世界的丰富触感,这也会有效。
总之,向上,不是异想天开的原地飞升,我们要为跨越搭建阶梯,为顿悟提供养料,为疲惫枯竭的内心,大量输送精神食粮和真实体验,然后,就可以水到渠成的迎接那种炸裂般的顿悟时刻了。
记得上面这些文字吧,关键时刻,真能救命的。
况且,生命中最佳的“向上”蜕变的时机,也就是在绝境中了。
视频日记
《遛视频》佛罗伦萨 2018-8-13
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