还是微课内容，聊聊家暴。
因缘巧合我接触过很多家暴的真实案例，一句话概括——家庭暴力是两个人的传销。
为什么这么说呢，因为其诸多特征与传销异常相似。
首先，二者都是一种精神控制，而古往今来精神控制这件事，其实就那么几种方式：暴力，冷暴力，精神虐待，经济封锁……家暴比传销唯一多了一种可能性就是性虐待。
然后，长期受到家暴的人，通常会支支吾吾，眼神游移甚至控制不住的浑身发抖，无独立人格，无尊严，在不该道歉的时候乱道歉，几乎是在无意识的服从所有命令，你看传销组织窝点被捣毁的时候大概也是如此。
第三，有大量家暴受害者在一时的挣扎与求助之后，哪怕接受了各种开导，规劝，但最终还会选择回到那种充满血泪伤痕的，地狱般的婚姻中，传销中类似的情况也屡见不鲜。问其原因，回答往往是“因为爱”。
恕我直言，这是对“爱”这个字，最大的亵渎。
然而当事人是认真的，她那恶魔般的伴侣，带给她无数伤痛，血泪，恐惧，绝望，然而她确实自认为深爱着这样一个人，这个观念往往如钉入混凝土的钢筋一般牢固，无论如何也不肯改变。
好好一个人，怎么就变成这样了呢？大概，会经历下面四个阶段。
长期的家暴受害者，往往具备相似的性格特质，比如软弱，依赖性强，不会沟通，低自尊……
然后，如果遇到一个合适的混蛋，她们就会走入第一阶段，我称之为主妇蜕化。
典型例子就是《我的前半生》，那种本来知识能力底子都不错的女性，结婚之后做了家庭主妇，社会生存技能全面蜕化的现象，这事情本质是一种社会功能剥夺，就像是“剥夺政治权利终身”类似，当一个人远离社会，被隔绝与一个小家庭之中时，就种下了一颗“生命瘫软”的种子。
第二阶段，尊严践踏
这件事我一定会单独写一篇文字详谈，这里先简单说，很多人不明白“尊严”是个什么概念，尊严的外化，叫做“威严”，一个人的威严来自于独立性，思想观点，甚至穿着打扮等等，但最核心的一点，是“对秩序的感知和遵守”，你对无形的秩序严格遵守，就会有威严，因而保护好内心的尊严，如果你对秩序无知，行为举止荒唐不得体，那么就会自降威严，然后就会有人主动过来冒犯你，试图侵犯你的尊严。
举个例子，比如一个正式社交场合的高级酒会，所有人都穿正装出场，就你自己穿的乱七八糟，那么在场的人都会轻视你，甚至在安保人员请你出去的时候，一起嘲笑你。而相反，如果是一个年轻人的私人家庭派对，谁如果穿的西装笔挺出场，也会被嘲笑为不得体，而这个时候，冒犯你甚至欺负你就会显得成本很低，就会有人上来试试。
所以这事情放在家暴中，总有那么第一次，俩人正常结婚过日子，如果有那么一次，不管什么原因，对方直接上来给你一个耳光，而你没有让他为此付出代价，那么你的威严已经破产了，以后对方就会步步紧逼，一次次践踏你的尊严。
第三阶段，精神剥夺
尊严的保护丧失了之后，就是漫长的精神剥夺，从头到尾，大致这么一个过程：
1，剥夺社会功能，没能力工作，没收入，没社交，没朋友；
2，剥夺尊严和自信，面对暴力行为而不知愤怒，不知羞辱；
3，剥夺责任心，变得“幼龄化”，不再认为自己该对自己的行为和人生负责，而是要看对方的评判；
4，剥夺独立人格，完全交出“自我”，从此不再认为自己是个独立的人，抽掉了膝盖骨，长跪不起；
于是，这种建立在虐待与被虐之间的病态共生关系形成了。两个人从世界上消失了，变成了两个“一半的人”，单拿出来都是人不人，鬼不鬼。
第四阶段，一起去斯德哥尔摩
甚至，会在家庭中形成斯德哥尔摩综合症，这是个老梗，发生于1973年的真实事件，大致是歹徒抢银行，绑架了4名银行职员长达130小时，期间对人质进行了一系列虐待，然而最后被救出来之后，居然有一个人质爱上了绑匪，跑到监狱里跟他订婚。
对虐待你的人表现出非理性依赖，这就是斯德哥尔摩综合症，所以在第三阶段的一系列剥夺之后，确实会有一部分人找到了一种丑陋的平衡，然后关系稳固下来，稳定的被虐，稳定的施虐，然后他们把这种病态叫做爱情。
以上，就是家庭暴力中沦陷的大致过程。
不要以为这种现象离你很远，仔细想想，我相信基本每个人都听说甚至接触过类似的事件，简单揭露一下其深层次本质：
受虐者放弃了独立和自由，来换取所谓的安全，而她对安全这种过渡需求，有可能直接来自长期的家庭暴力，但也有可能来自于原生家庭的阴影，从小被驯养成讨厌自己，认为自己不值得被爱。然后当她们进入受虐关系之后，立刻被印证“我果然是不值得被爱的”，这形成了另一种虚幻的“掌控感”和“安全感”。
施虐者并非强大的个体，正相反，他也丧失了自己的独立人格，也极大依赖于受虐者，他们没有自己解决内心问题的能力，只有通过剥夺他人的自我，来掩饰自己的脆弱与恐惧。
这种关系是病态的共生，而不是爱，一丝一毫的爱都没有，可能有依赖，有惯性，有亲密，但就是没有爱。因为爱的要素之一是尊重，连基本的尊重都没有，爱什么爱。
所以呢，身处其中的人，你必须要离开这段病态的关系，无论如何都要离开。
我知道这非常难，非常非常非常难，因为一个已经瘫软的生命如果想重新站起来，需要补全很多丧失已久的功能，比如上面所说的尊严，自信，责任心，独立人格，或者跟现实的社会生存能力。
这个过程很可能相当于去重读四年本科，甚至从低幼龄状态重新长大。
这期间，可能要借助一些精神拐杖，比如咨询师，或者某些真心想帮助你的朋友或长辈，要从细节开始，重新掌握自己的生命，也要有计划有步骤的慢慢展开，即便遇到障碍，也要坚定信心，坚定逃出生天的信念，坚信只有独立，才能带来真正的幸福。
放心，你所有的屈辱与痛苦，都会在你宣告独立那一瞬间，变本加厉的还给那个始作俑者，而那时，你会清晰的感觉到，这个人不值得你爱，甚至不值得你恨。
视频日记
《学会放松》佛罗伦萨 2018-9-7
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