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该怎样奖励自己,这事太太太重要了

原创第678篇,1472358字

最近深有感触的一个心得体会,人内部的奖励机制,基本决定了我们将会成为怎样的人。

我们每个人,都是由经验拼接而成的,我们经历过的事情,写过的诗,爱过的人,撞过的电线杆,吃过的小龙虾……塑造了我们的观念,进而观念又决定了我们每一步的选择,一砖一瓦,从发根到发梢的拼接成我们自己。

而这种影响,其实是循序渐进的过程,一点一滴的累积,终成汪洋大海。

那么问题来了,我们到底是写过的诗多,还是吃过的小龙虾多呢,很简单,取决于个人喜好,人性都是好逸恶劳的,长远来看,谁都不想违心,都会尽量去做自己喜欢的事情,当然了,就算工作太忙,压力太大,物价太高,变态太多……在我们得以喘息,忙里偷闲的时候,也都会试图去做自己喜欢的事情。

在你最累最崩溃最打不起精神的时候,你第一选择去做什么,这就是我们的奖励机制。

这东西太厉害了,不知不觉间,日积月累,水滴石穿,就塑造了我们每一个人。

举栗子,老烟枪怎么形成的?很多都是在重压之下,喘不过气了,出门抽支烟去,奖励自己一下,一来二去,就戒不掉了,三来四去,就根本不想戒了,为什么?自我认知固定了,“我就是老烟枪”,这个概念一旦形成,谁也不会轻易的否定自我。

再比如电子游戏,这个产业越来越庞大,大数据越来越吓人,一个手游做出来,流水不过几个亿都算摆不上台面~为什么?这就是现代人最常用的奖励机制,困了,累了,喝红牛是没卵用的,不如吃鸡,不如打一局王者农药,这是常态,这是现状,上次回国我在莫斯科机场转机,一觉醒来,发现旁边两个大叔在叮叮咣咣的吃鸡,我心想“恩,这就是离家不远,快到国内了~”

但问题在于,烟草和游戏的积累,就算不产生什么负面作用,实在也留不下什么好处。而人的享乐,其实还有很多其它的可能性。

比如体育,累了,烦了,喊几个朋友去打场球,这就好多了,出门跑跑步,出一身汗,回来洗个澡,爽多了。再比如艺术,有很多很多艺术家也好,大师也好,其实并不是什么天纵奇才,“我要拳打达芬奇,脚踢张大千,开宗立派,一代宗师……”并非如此,他们其中很多人都是为了抗争自己敏感性所带来的痛苦,用绘画,音乐这些事情作为救命稻草的,“崩溃了,这世界太可怕了,我还是去画画吧”,这是常态,其实也是奖励机制。

有多少地下音乐人,玩摇滚的,玩说唱的,唱民谣的,都是靠着写歌,唱歌来抒发自我,在不为己所容的世界中找到一丝安慰和短暂的幸福,即是此理。

还有爱读书的——这事不是装逼,很多人是真的爱书,不爱卖弄,不为名利,就是单纯爱读书,无论什么烦心事,家里房子烧了,回头只要救出几本书来,坐在马路边一样读的津津有味,这样的人真的有不少。更有甚者,有个别变态学霸,困了累了需要安慰了,做几道微积分,立刻精神抖擞~这样的奇葩也是存在的。

所以呢,当你有一个负面的,消耗性的奖励机制时,透支了青春健康情感,自然就会每况愈下;当你有了一个正面的,积极的,可积累的奖励机制时,其实一不小心,就成为高手了,再一不小心,就成为大师了~

腐肉喂养出秃鹫,醴泉哺育出凤凰,吃什么长什么,如此而已。

其实世间的奇男子奇女子都来源于此,有人以苦为乐,那就一生苦兮兮,有人以累为乐,铸就了无比韧性和耐力,有人以写为乐,就每天写每天写,写了140多万字~还有人以挑战自己极限为乐,以站在悬崖边上为乐,因而终成传奇。

那么,君子历世,当以何为乐呢?答曰,助人为乐^_^

视频日记

《专精》佛罗伦萨 2019-4-6

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