说到哄睡师，想必大家还比较陌生，在淘宝发布的“2020年度十大冷门职业观察”中，除了螺蛳粉闻臭师、奶茶代喝员等一些新奇冷门职业，哄睡师也上榜其中。 这一冷门职业在这个高压时代逐渐走向大众视野，哄睡师为什么需求量这么大，还要源于当代年轻人压力之下的睡眠障碍。 中国睡眠研究会有发布过报告， 当下我国14亿人口中超3亿人存在睡眠障碍，绝大多数都是年轻人，其中超四分之三的人晚11点以后入睡，近三分之一的人要到凌晨1点后才入睡。 我们经常看到新闻不少正值壮年的年轻人“猝死”，还都是社会的精英人才，除了和过度的辛勤工作有关，巨大的压力也是降低睡眠质量的原因，这种“心源性猝死”，直接诱因就是失眠。 现在失眠障碍的人群以90后、95后、00后的年轻人居多， 白天表现为焦虑，精神萎靡，甚至抑郁，晚上则以失眠居多，从这个数据来看，我们周围平均每五个人中，就有一个人有睡眠障碍。 这也可以解释哄睡师为什么如此受欢迎，然而哄睡师也有许多不为人知的秘密。
据一位职业哄睡师透露，哄睡师一直都是一个擦边软色情的灰色行业服务，夹杂着一些软色情意味，白天表现越是得体，晚上情绪失控地越浮夸，哄睡师成了接受洪水猛兽欲望的载体，而人的欲望又何止是猛兽。 有要求磕泡泡的（声音色情），有分手大哭一场求安慰的，有纯粹找个情绪垃圾桶破口大骂的，总而言之哄睡师就是一个“情绪垃圾桶”。哄睡师行业爆火的背后，藏着3亿睡眠障碍年轻人的难言之隐。 安抚好任何一个人的情绪不花三四个小时是不可能的，所以 ，哄睡师没有想象中的那么好做，需要较高的语言和情商技巧。
虽然哄睡师一般都需要相关才艺如：唱歌、讲故事、聊天、讲玩笑等能给顾客提供情绪价值的服务，但还是有很多顾客不买账，比如就有顾客认为哄睡师的目的是治疗失眠，讲故事是把顾客当小孩子吗 ？ 更有甚者要求过分的服务，比如开视频跳舞才给续单，哄睡师接一单往往不能证明什么，续单才是实力的证明，这一点和心理咨询师有异曲同工之妙，所以哄睡师往往会在交流几小时后暗示顾客续单。 哄睡师没有想象中那么好做，需要相当高的情商口才技巧，普通兼职哄睡师每半小时收费为十到十五元。 受欢迎一天接个几单几个小时，月收入达到上千就已经很不错了，关于职业哄睡师月入三万的网上说法也只是极少数。 社会交换理论（Social exchange theory）指出，低成本高收获的事物更加吸引人，价格相比婚姻和心理咨询都更为廉价，又能起到很好的情绪宣泄作用，淘宝上随便搜索：陪聊，哄睡等，都能出来大量廉价服务。 有份调查对4143位调查者进行压力研究 ，有827位调查者感到难以承受的压力，中间有较高的情绪崩溃数据，仅214调查者感觉不到压力，剩余3千多人感到比较有压力，总的来说大部分人能感受到明显的压力。 就拿年轻人买房的压力来说，通过房价就可以看到，现在年轻人光房租就占到了可支配收入的30%以上，这还只是三四线城市，像北京、深圳、三亚等大城市的房租占比已经超过50%，北京的房租甚至占到了可支配收入的60%。 现在年轻人拿工资付首付都是奢望，更别提买房，就各个城市房价来讲，平均房价中最低的青岛也逼近2万/平，北京、深圳的房价直接突破5万/平，还没有包括学区房，或者其他优势地段。 哄睡师其实不只是陪聊，还有倾听和陪伴，睡眠医学中心医疗组长于跃认为“哄睡师有市场，就有需求。” 现代年轻人在房产、结婚、教育、医疗等各种压力下产生失眠问题，一定要果断处理，目前，心理咨询师预约难度也变大，给了只需通过通讯工具便能倾诉的哄睡师职业机会， 虽然也有擦边现象的出现，但一位哄睡师能赢得顾客的续单靠的一定是真诚和职业道德。 那些想要倾诉却无人诉说的朋友，还可以寻求线上树洞，一些社交软件也逐渐开发了“树洞板块”，为的就是给当代压力下的年轻人一个宣泄口，陌生人之间可以保证隐私并彼此吐露心声。
其实对于这些冷门行业无需顾及外界有多少偏见，任何东西只要对自己身心有帮助便是最好的。 参考资料： Vogel, D. L., & Wester, S. R. (2003). To seek help or not to seek help: The risks of self-disclosure. Journal of Counseling Psychology, 50(3), 351.
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