2016年，电视剧《欢乐颂》火遍全网，“樊胜美”这个名字，也变成了“受到原生家庭剥削”的一类人的标签。 说到“樊胜美”，的确是一个非常悲惨的角色，从小生活在重男轻女的家庭，即便有颜值有情商， 是大公司里的HR，收入也不低，但是到了30岁，依旧没车没房没存款，是别人眼里的“捞女”，是父母眼里的“赚钱工具”。 可是，大家细细想来，樊胜美的遭遇，真的能全部归咎到原生家庭的头上吗？我看不是，她自己也要承担很大一部分责任。 为什么？因为她虽然愤怒于父母的索取和“操控”，但是，她却依旧一味纵容，明明很多事情，有其他的解决办法，但是她依旧选择顺从父母，牺牲自己。这样看来，还真有种“自作自受”的心酸感。 也许， 当樊胜美开始“憎恨”她的原生家庭，拒绝索取时，才是她人生变好的开端。这同样也是一个人走向成熟的标志。 当然，这里的“憎恨”不是仇恨，而是：看清真相、理清关系与矛盾、合理接纳自己的需求。 看清真相，承认伤害 在中国传统式教育下，承认父母有错本就是一件非常艰难的事情 ，因此，大多数子女总是倾向于将父母的错误进行合理化： 母亲冲我发火是因为她不光要照顾弟弟妹妹，还要做家务； 父亲打我，只是想给我一个教训，而不是真的想伤害我； 我不能因为母亲对我不理不睬就伤心，因为她也过得不幸福； 为什么要进行合理化？因为不愿意承认父母有错，要将不可接受的事情，变得可接受。 虽然一时看来，问题能立马得到解决，但是，在内心的深处，我们一直都知道事情的真相是什么。 将事情“合理化”并不能将人生变好，反而会在变坏的路上会越陷越深。而看清真相，就是看到内心深处的真实感受。 承认“父亲冲我大吼大叫、母亲冲我发火，不是因为上班辛苦，家务太累，而是他们管不住自己的情绪”，承认“父母向我要钱给弟弟，不是因为“这是我的责任”，而是因为他们重男轻女，不顾及自己的感受”........ 只有当我们承认这些真正的原因，看清事实的真相，我们才能开始学会理解和接纳。 承认伤害，学会理解 在看清事情的真相，承认家庭造成的伤害后，就要学会理解。 有时候，我们不得不承认，不是所有的父母，都是无条件爱自己的孩子的。 就像剧中，樊爸爸病危住院需要大额费用，樊妈妈宁愿让女儿贷款，还个十年八年的，也不愿意卖掉房子，让自己的儿子没房住。好笑的是，这个房子，也是樊胜美贷款买的。 而现实生活中，也有不少类似案例，比如前段时间的“少女钱塘江意外逝世，父母向公司索赔41万为弟弟买房“、”鹿道森留下遗书，自杀身亡“..... 阿德勒曾说过：“我想我们大多数人都不是为了满足他人的期待而活，那他人也不是为了满足我们的期待而活，所以，当别人的行为不符合自己的想法时也不可以发怒。这是理所当然的事情。” 也许承认父母并不那么爱自己， 是一件非常艰难的事情。可是，每个人都是独立的个体，既然你不是为了满足父母的期待而活着，那他们同样也不是为了满足你的期待而活着。 大部分父母教养子女长大，也耗费了很多时间、精力和金钱，这是不可否认的。 因此，我们既不能因为一个错误就对父母全盘否定，也不能因为父母的爱就对“剥削”一味纵容。所以，要正确看待事实真相，学会理解。 分清课题，合理接纳 个体心理学家Adler认为， 一切人际关系的矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。 什么意思？就比如，一个人向你提要求，你的课题就是考虑答不答应，只需要根据自己的内心真实想法来思考就行。
至于他怎么来处理你的回应，是感到失望、不能接受，还是愤怒，这都是他的课题了。 在面对父母向自己要钱给哥哥嫂嫂买房子，提供生活费时，樊胜美完全可以分清自己与父母、哥嫂之间的课题。孝敬父母是自己应尽的义务，但是给哥哥嫂嫂买房子，提供生活费却不是。 樊胜美可以每月给父母一定的生活费，除此之外，一切赞助哥嫂的“索取”，一律拒绝，不管樊爸樊妈的反应是“撒泼打滚”还是“骂骂咧咧”，这些都没必要管，这不是樊胜美的课题，这是她爸爸妈妈、哥哥嫂嫂的课题。 总之， 要敢于面对事情的真相，尽管有些时候看起来有点残酷，但一味地否认，逃避并不管用，学会理解，学会正确看待，勇于分清自己与家庭之间的课题 。 人生不一定会越变越好，但是，一定会慢慢变成你想要的样子。 参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
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