什么样的生活才算得上是走上人生巅峰？像《万万没想到》当中白客所说的：“升职加薪，当上总经理，出任CEO，赢取白富美，走上人生巅峰。”这样的人生算得上是完美的人生吗？ 实际上无论是人生巅峰， 还是完美的人生都是伪命题，因为世界上并没有十全十美的东西，更不会有十全十美的人生，每个人的生活都是跌宕起伏的，俗话说：“人生不如意之事十有八九。” 这才是人生的常态。那么在个体的生活当中是否存在顶级享受呢？ 答案是肯定的，顶级的享受是真实存在的，并且会以个体的主观意识和认知为标准，每个人对于顶级享受的定义是不同的，有些人认为家缠万贯便是顶级享受，有些人却认为一家人享受天伦之乐是顶级享受。 在现实生活当中，个体的认知能力、思维模式，以及对于外界事物的主观体验， 都是个体内心状态在现实世界当中的投影，在某种程度上来讲，外界环境同样会影响一个人对于顶级享受的理解和定义。 那么站在个体自身的角度出发，站在主观意识的角度来看，对于大多数人而言，什么样的生活才是顶级享受呢，现代心理学对于该课题也进行了一系列深入的研究，希望能够人们追求更好的生活。 一、 人生的顶级享受是由外在环境还是内在心理塑造？ 站在心理学的角度上来讲，每个人对于顶级享受的理解都各有不同，而这些不同的理解都有个体本身紧密相连，不同的心理学家对于顶级享受也有不同的定义。 著名个体心理学家阿德勒认为，顶级享受便是个体能够在生活当中直面自我、克服自卑，最终超越自我。 而人本主义心理学家罗杰斯指出，顶级享受应该是个体能够在生活当中平衡自相矛盾，并且实现自我价值，实现人生价值。 罗杰斯终其一生都在找寻平衡这些矛盾的方法，对于他来讲这便是顶级享受。 最后根据著名心理学家马斯洛的需求层次理论来讲， 人生的顶级享受就是自我实现，在马斯洛需求层次理论当中，个体的需求是逐级向上的，最底层的需求是生存需求，而最顶级的需求便是自我实现需求。 通过这三位心理学家的理论我们不难发现，顶级享受的根源实际上就在于个体自我平衡的能力，以及对于自我实现的需求。 真正的顶级享受并非外在环境给人们塑造的舒适或是愉悦感，顶级享受应该是发自内心的，是由内而外的 ，这也意味着精神方面的需求以及内在的需求能够给人们带来更持久、更稳定的满足与享受。而外在环境给人们带来的愉悦是短暂易逝的。 心理学家指出，真正的顶级享受实际上是一个人对于生活的态度，而个体最积极的生活态度便是能够直面自我，活在当下。 在如今的语境当中，活在当下似乎意味着消极，意味着破罐子破摔，我们无法否认活在当下中所包含的这些含义，毕竟这样的生活方式与积极向上、奋进拼搏的生活态度相违背，因此人们很难将活在当下作为自己的生活座右铭。 但实际上活在当下的背后还隐藏着更加深层次的含义，这样的生活态度意味着知足常乐，意味着安静祥和，是个体生活在如此浮躁的社会当中能够保持的一种淡然的智慧。 我们每个人都无法预测明天和意外哪个会先来，虽然每个人都应该对自己的生活有一定的规划，但是真正能够按照规划进行的人生少之又少。 一帆风顺的人生是不存在的，起起伏伏才是生活的常态，即使是孔子这样的先贤圣人，他的一生也充满了坎坷。 现代心理学当中有一个专有名词叫做“心理弹性”， 它指的是个体在生活当中面对负面情绪时所呈现出的抗压能力以及恢复能力，心理弹性越强的人 ，在生活当中，表现出的抗压能力越强，更能够经历生活当中的大风大浪，换言之便是能屈能伸。 活在当下才是生活当中的大智慧，能够直面所有的问题，能够接受一切不可预测以及不可改变的矛盾。 能够平衡自相矛盾，并且实现自身的价值，这并不是一种消极的躺平心态，而是真正的顶级享受。 参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
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