提到老年人，人们往往就会联想到弱势群体。每个人的家里都有老人，但是即便是作为亲人，我们对老年人了解得也并不多。尤其是在成年后，绝大多数年轻人也只有在逢年过节的时候和老人多说上几句话。 也就是说，绝大多数人都没有办法真正理解老年人的生活，只有他们变老的那一天才能切实体会到其中的心酸和无助。 不过即便如此，作为晚辈，我们还是要尽可能多地去理解老年人的心理，让他们安享晚年。 研究表明，当老人出现以下这是那个征兆时，就说明他们剩下的时间很可能已经不多了。这个时候，我们就要尽自己所能多陪伴老人。 心理学家通过研究发现，随着年龄的增长， 老年人的身体各方面机能都有所衰退。其中，也包括思维逻辑和记忆能力。所以我们看到的老年人总是啰啰嗦嗦，说一件事往往都说不清楚。 而当老年人出现头脑特别不清晰的时候，做子女的就要注意了。 我清楚地记得外公去世前一个月发生的事情，那也是我最后一次见到活着的外公。 当时正是十一假期，我放假回家，去医院探望正在住院的外公。那一年，外公频频住院，两次住院之间往往只隔了不到一个月。 我预感到外公生了重病，但不知道竟然有那么严重，母亲一直瞒着我。 那次我去探望外公，外公正坐在病房的窗边吃苹果，见看我来了，只是腼腆地笑了一下。于是我拿出手机，给他看我男朋友的照片。 因为我一直记得，外公很早以前就说过，如果我谈了男朋友，一定要给他看一看。 当我拿出照片给外公看的时候，外公的反应很迟钝，他只是呆呆地看了几秒，随后淡淡地说了一句挺好的，就继续吃苹果了。 一开始，我还以为外公对男友不太满意。直到一个月外公去世后， 我与母亲谈起此事，母亲才说，当时外公的头脑已经不怎么清楚了，估计都没明白我在说什么，可能连我是谁都没想明白。 听到这我感到非常内疚，为什么自己当时没能察觉出来，抽出时间多陪陪外公呢？如果我知道那已经是外公在这个世界上最后的时光，我一定会在放假的时候多陪伴他一些时间。 因此，当你突然发现老人的头脑出现不清楚的情况时，那你就一定要警觉起来。这有可能是老人过世前的征兆，不要让遗憾成为你和老人之间最后的回忆。 中医学认为，动则生阳。如果一个人总是躺着或是坐着，那么他体内的阳气就会不断变得衰弱。我曾经见过很多老人，在他们明显出现腿脚不便的时候，往往他们剩下的日子也就不多了。 母亲同事的妈妈就是这么走的。当时，老太太的身体特别硬朗，年近七十竟然还能骑自行车。 可是没想到的是，在春节前，老太太却一不小心在骑车的时候摔倒了。如果是年轻人，摔一下倒也无妨。 可是对老人来说，这一摔可不容小觑，老太太直接腿部骨折进了医院。整个春节，母亲的同事都在医院里照顾妈妈。 那个阿姨说，摔跤之前，她妈妈的身体本来特别好，但是自从摔跤之后，老太太腿脚明显不如以前，走路都费劲。 结果不到半年，老太太就撒手而去了。所以家里有老人的一定要注意，不要让老人再去做出那些容易出现危险的行为。 尤其是那些本来就腿脚不好的老人，更不能掉以轻心，要监督他们每天锻炼和活动。 还有一些老人，过世前会出现明显嗜睡的情况。从现代医学角度来说，老年人嗜睡的原因很复杂，可能是因为疾病，可能是因为精神状态不好。 但是这并不意味着子女就可以掉以轻心，嗜睡也可能意味着老人剩下的日子不多了。 老人去世前基本上已经处于生命能量最低的状态，在这个状态下，老年人已经没有多余的精力去做其他事情，所以就会出现嗜睡的症状。 那么具体要如何辨别呢？医生建议，当老年人除了嗜睡之外还表现出一些其他并发症时，那么嗜睡就很有可能和疾病有关。 比如，有的老人同时还会出现呼吸急促、肢体麻木的情况，这种情况一定要及时就医。 但是如果老人没有什么症状，却特别爱睡觉，还总是睡不醒，即使叫醒他，他的头脑也不太清晰，这时候子女就要小心了。 无论是中医还是西医，都曾经对人去世之前的回光返照进行过阐释。其实，虽然两种医学对回光返照解释的方式不同，但是可以肯定的是，二者都认为，回光返照是人过世之前爆发出的最后能量。 科学研究发现，人体在经历巨大的病痛时，身体的防御机制会调动最大的能量来应对。如果这个人还有救，那么他就能靠着这一次爆发逐渐好转过来。 但是如果这个人各方面都已经衰竭，那么这最后的能量就是回光返照，等这些能量耗尽，人也就离过世不远了。 不过，并不是每个人在去世前都会经历回光返照。研究人员表示，回光返照出现与否主要还是取决于人体的储备情况。如果人体储备了一定的能量，那么就有可能会出现回光返照的情况，反之，则不然。 因此，当家里的老人本来久病不休，却突然变得精神特别好的时候。子女就要警觉起来，及时意识到这可能是老人最后的时光。 那么，身为子女，我们所能做的其实十分有限。只能多陪伴老人，让老人在去世前感受更多的温暖。 同时，老人如果还有什么未了的心愿或是希望能够得到满足的要求，子女也应该尽自己所能满足老人，让他们没有遗憾地离开。 从很小的时候，我们就读过“人固有一死”。但是，很多人在面对死亡时都是麻木而陌生的，绝大多数人也会感到恐惧。人在老了以后也总会变得让人难以理解，做出一些让子女讨厌的举动。 参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
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