常见的自我防御机制有:否定、认同、压抑、合理化、过度代偿等。其中,合理化是指一种“酸葡萄”心理,自己得不到的东西,就是不好的。所以,打击和否定他人其实是对自我的保护,用一些模糊的理由为那些不可以接受的情感辩护。无论出于什么心态,一个常常否定他人的人都是很难交到真心朋友的。说话是一门艺术,语言是一种力量,带有否定感的词汇会给人先天的不适感。如果你也是一个喜欢“否定”别人的人,请调整你的表达方式,每个人都是有自尊的个体,希望彼此尊重。- The End -作者 | 神奇小小第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料:《Cognitive Psychology》