若想摆脱这样的心理状态,首先要充分的了解自己,明晰自己的优缺点。其次,要明白世界上没有真正完美的事物,每项选择的存在都有其道理,不必将时间耗费在这些细枝末节上。学会接纳自己的缺点也是追求完美的必经之路。最后,树立自信心。当面临突发状况时,我们更该坚信自己选择。开弓没有回头箭,选择一旦做出,便没有退路。与其回过头再三比较,不如放眼当下,憧憬未来,将宝贵的时间倾注于完成的过程中。- The End -作者 | 神奇小小第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料:《Cognitive Psychology》