如果有一天你迷茫了,请坚持做三件事,你的未来会越来越好
很难有人一生都风平浪静,我们在人生中,总是避免不了陷入困境或遭遇挫折。总的来看,人生路途中有风雨也会有彩虹,但我们也都会有迷茫的时光。特别是那些刚刚毕业的大学生们,刚从大学校园里走出来,面对复杂的社会以及曾经自己的远大理想,会时常陷入迷茫,看不清前方的道路。甚至就算在社会中摸爬滚打多年的人,也会常常遭受生活的重击,似乎每个人都有过陷入迷茫的经历。很多人之所以迷茫,就是不了解未来所要经历与面临的会是什么。迷茫所带来的不良影响比犯错还要多,即使我们犯了错也有改正的机会,错误带给我们的只是一时的困扰。而如果你不幸陷入迷茫中,并且难以自拔,时间一长,你很有可能改变了未来的人生走向。如何找到对的方向呢?在我们迷茫时又该如何应对呢?心理学家提出了以下三点建议。古希腊人认为,只有“认识自己”,才能拥有智慧,避免灾难。“认识你自己”这句话被刻在骨吸纳阿波罗神殿的石柱上,与之相对应的一个石柱上写着另一句箴言“毋过”。
译为:凡事勿过度。这两句名言象征着最高智慧的阿波罗神谕。如果一个人对自我有更多的认识,那么他对未来的发展将会看得更加清晰。从认知心理学上来讲,自我认知也叫自我意识,是个体对自己存在的觉察,包括对自己行为和心理状态的认知。自我认知包含对自我的观察与评价,许多人常常过于自卑或自负,没有正确认识自我的能力。因而在与现实生活碰撞中,他们往往会因为遭遇挫折而产生更多的负面情绪。看清现实也十分重要,许多人把现实情况想象的十分简单,常常未对现实进行评判就盲目行动,所以时常遭遇挫折。而另一些人,把现实情况想象得过于困难,他们夸大了现实中的危险,所以不敢开始行动,放任好的机会白白溜走。一些学者通过对过往的战争研究发现,那些在战场中惊慌失措、胆小如鼠、不敢正面面对敌人的士兵死亡率更高。而那些英勇、骄猛冲在最前线的士兵往往更有可能存活。所以美国著名将领麦克阿瑟认为:只有不怕死的人,才有活着的权利。心理学家通过研究证明:如果一个人处于慌乱与恐惧之中,他的判断能力与理解能力会较平常低出许多,在这样的状态下,人们往往会做出错误的却又致命的决策。这告诉我们,越慌乱的情境下,我们必须越冷静沉着,只有拥有一颗清醒的头脑才能去面临糟糕的现状。所以在我们做出一个决定时,需要理性思考,进一步分析事件与决定的可行性,避免自己被慌乱、焦虑情绪带着走,从而一错再错。哲学告诉我们,万事万物都具有矛盾,矛盾具有普遍性,并且事物的矛盾也有主次之分。只有解决了主要矛盾,才能抓住解决困难的关键点,依次攻破次要矛盾,最终才能解决问题。所以被困于困境中的人们,需要看清事物矛盾的本质。在成长过程中,学习多种多样的知识可以避免我们走更多的弯路。中国古代哲人荀子曾说:“学不可以已。”人一旦停止学习,就基本上停止了进步。学习是一个我们为自己充电的过程,只有将电量蓄得足够多,才能照亮我们前进的路。原哈佛大学校长艾路特曾说:“如果你每天读十分钟书,在20年后,你会与之前的自己判若两人。”的确如此,只要我们长期坚持,积少成多,最后都会与旁人拉开足够的差距。同时,纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。我们更需要做到理论与实践的结合,从中发现事物发展的客观规律。学习带来最大的好处就是我们有很多条路可以走,也有更多的选择,而不是被迫地接受现实。如果我们在学习中不断地充实自己,我们会感到自己的强大,未来也会更加明朗。
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