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总有一天你会发现,这个世界上没有一份工作是不委屈的
世界上没有两片完全相同的叶子,就像没有两个完全相同的人。
即使有两个看似长相一致的人,他们的性格脾气或者特长喜好都不是完全一致的,但是无论是多么完美或者不完美的人,他们都会有喜怒哀乐,都会感到开心快乐或者难过委屈。
发展心理学上表明,委屈是每个人成长的路途中必不可少的感受。
正是因为我们的心智在迈向成熟,能力在不断提高,拥有更多的责任感,所以我们经历的也很多。
尤其是从学校出来迈入社会,在工作中要和各种各样的人相处,要处理各式各样的工作,这些都是需要费心费力。

如若没有处理得当可能会造成工作失误或者没有达到自己的心理预期,承受本不该承受的委屈,这时候如果情绪处理不当就会造成很严重的心理问题。
面对委屈,不同的人有不同的做法:有的人选择向朋友倾诉,有的人选择出去购物发泄一番,也有人选择和领导大闹一番,让自己心里舒爽但却丢掉工作。
那么聪明的人会如何选择呢?

聪明的人学会消化委屈

人无完人,不论是在生活中还是工作上都有受委屈的时候,即使我们的工作做得很好,但是因为思维方式的差异,也会有人对领导的话有不同的理解。
同样是一句话,有的人会觉得是在赞美、夸奖,有的人则认为是对自己的嘲讽,听不进一点的逆耳之言。

其实,当我们工作有缺点和失误时,领导的批评是在友善的建议,为我们更好地发展打下一定基础,我们应该欣然接受并且心怀感激。
有时受到同事无端的指责或误解时,需要心胸开阔,用微笑与忍耐去面对,让时间去证明事情的正确与否。
没有一份工作是不受委屈的。
很多人在接触到一份工作只有短短几个月之余就坚持不下去离开了,再找另一份工作,可始终找不到十全十美的工作。
这时才明白了,工作总会有很多说不出的心酸,在工作中受到委屈通常只有一个字——“忍”。
所以在生活中我们就要培养强大坚韧的内心,这样才能在工作中立足,要经得起打击,学会内部消化,往往这样才是最合适的做法。

聪明的人明白,委屈只能靠自己消化。
真正理解自己的人少之又少,若是逢人就诉苦,大多数人只会站在自身立场,不仅不会为他人着想,反而可能嘲笑自己。
所以,聪明人选择学会消化委屈。将委屈内部消化,让自己一步一步变得更加强大。
内部消化委屈并不代表是将委屈藏在心里,假装自己没有遭受委屈,这是在欺骗自己,并不是在消化委屈。
真正的消化委屈是清晰自己在委屈什么,然后去说服自己,从心底里安慰自己,只有自己真正的放过自己,正确的看待委屈,才能够彻底消化委屈。

如何正确看待委屈?

1、 积极面对,全面分析
面对委屈,首先要做到分析其原因,是什么缘由引起的,要用全面地、发展地观点看待所承受的委屈。然后积极想办法去解决问题,而不是自暴自弃。
一个真正的委屈往往蕴含着某种发展机遇,通过总结原因教训,总能从中得到一些通向成功的信息。
2、 转换思维,总结经验
俗话说:“塞翁失马,焉知非福。”谁又能说委屈一定是不好的呢?
正是因为我们所遇到的委屈,才可能鞭策着我们向前进。
受到委屈,你是选择怨天尤人、一蹶不振,还是查找原因、采取措施,寻找新的机遇呢?不同的选择会有不同的结果。

当我们遇到委屈时,先不要着急难过,先对自己进行反思与总结,是哪个部分出了问题,怎样去改正,通过自己的实际行动,努力将坏事变成好事,从哪里跌倒就要从哪里爬起来。
委屈是一个人心理成长的催化剂,对于一个眼界开阔、积极向上的人,委屈往往无法阻碍他们的发展。
虽然你会发现,这个世界上没有一份工作是不委屈的,但是做自己认为正确的事情,端正自己的心态,你就能很快成长。
- The End -
作者 | 翩鸿
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:《Cognitive Psychology》
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