我是东林夕亭，你有故事，就来找我。
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昨天，有个读者留言说，“分手后，我才发现她是那么狠心无情。虽然我们还联系，但已经变得形同陌路，我在她心里甚至连个陌生人都不如。还说什么分手后做朋友，我真是太天真了。我给她发信息，她很少回，更没有主动给我发过信息，我约她吃饭更是痴心妄想。而别人一喊她去吃饭喝酒她立马就去，而且每次都会发朋友圈。说到朋友圈，我每天都会给她留言，可她从来不回复。而别人给她留言，她都能和别人聊好久。我很难受，很不理解，难道我们已经到了无话可说的地步了吗？东林老师，为什么会这样？”
我当时没有回复他，现在我们就来聊聊分手后的这种问题。很多人都会像他一样，分手后还关注着前任的一举一动一言一行，其实只是在浪费感情，或者说是自作多情。之所以会那么痛苦，其实就是因为太过于在意下面这4件事，没有清楚地认识到已经分手的事实。
每个刚分手的人都会不由自主去在意前任对自己的态度，如果前任的态度很好，那你会觉得欣慰，好像还在恋爱一样。最怕的就是前任对你爱理不理，和之前恋爱时对你的态度形成鲜明的反差。你因为这一点而痛苦，是因为心理的落差太大，不甘心接受曾经相爱过的她这样对你。但是，你在意有用吗？
刚分手的人除了会在意前任对自己的态度，更会去在意前任对别人的态度，尤其是像那个读者的情况那样，前任对待别人的态度比对待你热情时，你会很难受。虽然分手了，但你的占有欲还没有消失，不甘心看到她和别人走得太近，你会觉得她太无情，甚至怀疑她之前对你的爱有水分。但是，你在意有用吗？
还有一个失恋的人的通病就是会在意前任的一举一动一言一行，很想看到她的一举一动一言一行中有关于你的东西，最后期待落空时，那痛苦就来了。分手后，你老去翻前任的朋友圈，真的只是留恋吗？你更多的是想看到关于你的东西，但结果往往是，你看不到任何关于你的东西。所以，你去在意这些，有用吗？
分手的人还有一个很严重的后遗症就是，总是去在意前任心里是否还有你。自己痛苦了，想着前任应该也会同样痛苦。自己心里一直装着前任，想着她肯定也会这样做。可一旦发现前任分手后过得很快乐，很多人都会痛苦地去在意前任心里没有自己，觉得她无情，冷漠，不珍惜你们的感情。但是，你在意这些有用吗？
上面这4个问题，也希望每个在分手后痛苦的人都问问自己，你在意这些，有用吗？会让你的痛苦减轻一些吗？还是说让你越来越痛苦了？你自己心里应该很清楚，过多的去在意这些东西，只会加重你的痛苦。分手了，你再不愿意接受也得接受分手的事实，别像个孩子一样自欺欺人。先接受分手的事实，适当地在意上面这4件事可以，但不要玩得太过分了，不然你又痛苦又纠结又干嘛的，能怪别人吗？
每个人在分手后都应该记住：前任已经离开你了，她说什么做什么都跟你不再有一毛钱关系，她没有逼着你去在意她，你自己非要去在意她的一举一动一言一行，那是你自己的事，痛苦也是你自找的。虽然这样说很难听，但事实就是如此。你自己不愿意接受分手的事实，沉溺在其中不愿意走出来，非得时时刻刻去关注那个已经不属于你的人，得不到回应还去矫情，这样一来，别说你会痛苦，狗这样也会痛苦，真的很没有必要！
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