我是东林夕亭
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爱情,如果按阶段来分的话,有前期,中期和后期,或者说是,爱情开始前,爱情开始后,爱情分手后。这三个阶段虽然都同属于爱情,但是不同阶段有不同阶段的问题,爱情开始前需要对爱情进行选择,爱情开始后需要对爱情进行经营,而爱情分手后,需要对爱情进行整理。今天,我们重点来说说爱情分手后对爱情的整理问题。在聊这一点之前,我们同样先来看一个读者的故事。
我看了你上午写的那篇“我爱你,你不爱我也没关系”,那个人的状态就跟我现在差不多,唯一不同的是,她在一厢情愿地爱着一个拒绝和她恋爱的人,而我在一厢情愿地爱着前任。她还没恋爱,而我已经分手了。我也知道分手后应该放手,应该让自己回归正常生活,可是我做不到,我一直在留恋他,因为他是我遇见唯一一个让我觉得完美的男人。
我以前也是个很开朗的人,身边朋友很多,我跟每个人都能玩到一起,属于那种人来疯的性格。他是我的同事,进公司比我晚。虽然他年龄比我大,但我总是以前辈自居,总是用老员工对待新员工的语气跟他开玩笑。他也不介意,每次都很配合地跟我开玩笑。他能接住我所有的梗,我也能针对他提出的某个话题跟他聊好久,反正就是,和他在一起不管干什么,都很开心,很轻松。或许就是因为这个原因,我对他日久生情了,深深得爱上了他,感觉他对我有一种莫名的吸引力,总想看到他,每天都会想他。
是我主动向他表白的,当时很紧张,生怕他拒绝我。幸运的是,他没拒绝,对我来说是天大的好事,我又恢复了开朗的性格,准备全身心投入到我们的爱情当中。
本来我们两个就很合拍,恋爱之后天天在一起没有了隔阂,更加让我觉得我们就是天生一对。刚恋爱那段时间真的让我感觉很开心,很幸福,我们就像两个活宝一样,每天出双入对,形影不离,其他同事开玩笑称我们是连体婴,我很乐于接受这样的比喻,我就是要和他做连体婴,一辈子和他连在一起。我们在一起不管干什么,每一个细节都让我觉得很美好,吃饭时他给我夹菜,偶尔送我小礼物,走路时让我靠里面走,人多的时候紧紧握着我的手,这些点点滴滴我都记得很清楚,因为每一次我都会很感动,我觉得我整个世界都是阳光明媚,连路边的流浪狗都让我觉得很萌很可爱。
可是,我们的幸福时光并没有一直持续下去,只持续了半年。我怎么都没想到,才半年,他就厌倦了。他突然跟我提出分手,在那之前没有一点征兆,就像突然袭来一阵狂风一样,我根本来不及躲避。我的眼睛瞬间就红了,因为一听他说分手,我的脑海中自动脑补了很多凄惨的画面,我很伤心,问他,“怎么了?为什么突然提分手啊!”他说,“我们的爱情已经到了一个巅峰,我们都在竭尽全力地爱着对方,但是,可能是用力过猛,我感觉自己失去了着力点,不知道接下来该怎么做了。我能预感到,如果我们再继续恋爱下去,爱情就会走下坡路。我不想看到那样的结局,我怕你受不了,我觉得我们在最好的状态下分手,才能给彼此留下美好的回忆。”
我不要分手,我不想分手,他说的话我一点也不认同,我有生以来第一次变得歇斯底里,几乎用吼的方式问他,“你是不是爱上别人了?我们一直以来都好好的,怎么会走下坡路?你为什么要想那么多,什么叫不知道接下来该怎么做了?就按照现在这样的方式恋爱就行了啊!就算是有什么问题,还有我呢!我们两个人一起承担,有什么过不去的坎儿?爱情有巅峰期,有低谷期,很正常啊,每个人的爱情都会经历这些,为什么非得用分手去避免这些问题?你这是在逃避!你太不负责任了,我对你太失望了!”
我一时冲动,口不择言说了很多狠话,说完之后我立马后悔了,急忙用低声下气的语气跟他道歉,挽留他,请求他不要跟我分手。我平日里那么开朗的一个人,变成这样,他应该能感受到我有多伤心。他说他会再考虑下,我没敢逼他。可是,几天之后,他竟然不辞而别了。他辞职的事从来没跟我说过,似乎早就预谋好了要辞职分手。在得知他从我世界里消失的那一瞬间,我心如刀割,心里对他只有恨。可是,只恨了一会儿,我就怂了,开始想他,开始祈祷他能回心转意回到我身边,我各种联系方式都被他拉黑了,我只能祈祷了。
他没有因为我的祈祷而再次出现,他真的好狠心,好残忍,随随便便说了分手就离开了,留下我一个人孤苦伶仃。他难道不知道他这种分手方式很伤人吗?我因为承受不住分手的打击,大病了一场,之后再也开朗不起来,都是因为他的离开导致的,他就那么忍心弃我于不顾吗?同事知道了我俩的事之后,都来安慰我,有的为了让我尽快走出失恋的阴影,骂他的渣男,我还拼命替他说话,差点儿和同事闹翻,我这样做都是因为爱他,他知道我为他付出了多少,牺牲了多少吗?
我不再开朗了,也不再人来疯了,跟朋友之间也很少来往了,每天都是一个人上班,下班,吃饭,回家,睡觉。我爱他已经成了习惯,我习惯了身边有他陪伴的日子,突然他不在我身边了,我感觉好空虚,好无助,好孤独。
有朋友不忍心看到我这样颓废下去,让我试着去开始一段新的爱情,说那样能快速至于内心的伤痛,说是用爱情治愈爱情,能达到以毒攻毒的效果。因为我太痛苦了,朋友的建议对我来说就像一束光一样,让我心里有了一点点希望。她看我不反对,开始操心给我物色合适的恋爱对象,几天之后就确定了,约我们一起吃饭。
那个男人,怎么说呢,整体看起来都不错,朋友也跟他说了我的情况,他表示很心疼,说他愿意陪着我,帮我治愈心中的伤。因为我们就是奔着恋爱见面的,最后在朋友的撮合下,我们就确定了关系。如果是以前的我,我不可能那么随随便便恋爱的。但是我真的太痛苦了,我想尽快摆脱痛苦,眼下似乎这有重新恋爱这一条路可选。
那个男人不是坏人,对我很好,在吃穿住用行各方面都很关心我,可以说是把我照顾得无微不至,而且一起都顺着我,没有逼着我做任何我不想做的事。按理说,这样的男人,这样的爱情,应该足以治愈我心中的伤痛,可事实证明不行,我非但走不出失恋的阴影,反而越陷越深。因为他对我越好,越是会让我想起前任,我心里依然在想着要和前任在一起,而不是和那个男人。他对我做的所有事其实都是出于好意,可是我完全没感觉,似乎我的心被石化了,再也无法感动。
他似乎感受到了我的内心,非但没有生气,还安慰我说,“你如果觉得跟我恋爱是个累赘,记得跟我说,我可以离开。”他那么善解人意,让我觉得很对不起他。可是,我当下的状态,实在没办法跟他恋爱,不然恋爱越久,我对他的亏欠会越多。我跟他提出了分手,告诉他我内心的想法,他全盘接受,还说会尊重我的每一个选择。
我真的不该跟他恋爱,我自己的状态一团糟,本来还没走出失恋的阴影,现在又伤害了另外一个人,这让我感觉更痛苦了,我不知道该怎么调整,不知道该怎么弥补自己的过错,我真的快要疯掉了!
其实说实话,这个读者的状态,很多人在分手后都会有。尤其是深深爱着一个人却被对方无情分手了之后,更是会出现这样的状态。当然,她的状态比一般人要严重。不过话说回来,她说自己痛苦,说自己走不出失恋的阴影,看似是一个无解的状态,看似没有出路,其实并不是,根本原因在于她固步自封,自己把自己框在一个圈里,不愿意走出来,也不敢走出来,在她看来,一旦自己走出了那个圈,就等于是背叛了之前的那份爱情,爱情都已经离她远去了,她怕自己再失去心里的那份爱情。她的状态就是在钻牛角尖,而且一直在原地转圈,始终盯着痛苦本身,始终不愿意放手,自己背着所有的负担,那不痛苦才怪。
她应该做的是想办法放手,她需要逼自己一把,这种事别人帮不了她,她只能靠自己。放手还是不放手,就是一念之间的事。她有选择放手的权利,可是她却选择了不放手。她面前本来有两条路,一条痛苦,一条不痛苦,她根本没做选择,就一头扎进那条痛苦的道路中,那若想摆脱痛苦,你只有退一步重新选择。她的朋友建议她重新开始一段爱情去治愈内心的伤痛,虽然是好意,但是这种方式对于她这种状态来说,是行不通的。她还没有放下前任,她根本就没有做好开始一段新感情的心理准备,愣是赶鸭子上架,只会起到反效果。事实证明,确实起到了反效果,她比重新恋爱前更痛苦了。
想对这个读者说,“别盯着痛苦本身,你要学会转移视线,转变观念。你当下不是非痛苦不可,你可以选择不痛苦,不要再去想他,逼着自己不再想他。你得付出点行动,你得逼着自己动起来。就像一个人整天窝在一个小黑屋里说自己孤独一样,你都不走出去,那能不孤独吗?打开门走出去,换一种环境,换一种心境,去取悦自己,去爱自己,去善待自己,你要重新感受到活着的美好,重新找到人生的意义,对比之下,你才能更加清醒地认识到应该放手。就算前任再好再优秀,那也已经成了过去,他狠心离你而去,已经不属于你了,你何必再去留恋?你必须学会狠心一点,无情一点,残忍一点,不然你永远回不到以前那个开朗的状态。加油吧!先调整自己的心态,然后找事情做,让自己忙起来,你得有行动,才能有收获。”
一段爱情分手了,你只有学会放手,才能让自己的生活回到正常的轨道,才有资格拥有新的爱情。所有分手后痛苦的,其实都是因为内心有执念,舍不得,放不下,忘不了,想不通。这些执念不是无解的,没有人逼着你舍不得,放不下,忘不了,想不通,你可以让自己舍得,让自己放下,让自己忘记,让自己想通,就看你愿不愿意去做,这种事别指望别人去拿鞭子抽着你去做,你要自己自觉地去做。分手不是终点,而是下一段爱情的起点。分手,是为了迎接下一段爱情,你得做好准备,你得调整好自己,那样爱情出现了,你才能用最好的状态去迎接。
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