我是东林夕亭
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对于男人来说，不管你是离婚后想念前妻，还是离婚后怨恨前妻，你这辈子都会记得前妻这个人的存在。不管你离婚后是一个人生活还是再婚，无论如何，你都无法忘掉前妻。而有些人，完全忽略掉这个现实，总是想知道如何忘掉前妻，我只能说，你是痴心妄想，除非你失忆了，否则你永远都不可能忘掉前妻。
阿正前段时间离婚了，离婚后，他在朋友圈发了好几天伤感的文字，然后就消失了，怎么都联系不到他，电话关机，微信不回。我和其他几个朋友都很担心他想不开，但是又不知道该怎么办。最后联系到了他的家人，这才知道他没有想不开，只是不愿意出来见人。听到这个消息，我就放心了一些，他需要时间去接受离婚的事实，需要时间去调整自己，所以我和其他几个朋友约定都不去打扰他，等时间差不多了再约他出来大醉一场。
不过，还没等到那一天，他就主动找我了。他找我并不是因为他走出离婚的阴影了，那么短的时间内他也不可能走出来，他找我是想知道如何快速忘掉前妻。
他上来就问我，“东林，我想忘掉前妻，有没有什么快速的办法？”
我向来对这样的问题很抵触，因为在他之前，已经有很多人问过类似的问题，有分手后想要快速忘掉前任的，有离婚后想要快速忘掉前妻的。我自己也经历过这种困扰，但时隔多年，我发现一个人经历过的爱情或婚姻，根本是不可能忘掉的。所以，我不想跟他兜圈子，就明确告诉他，“对不起，你忘不掉的！”
他估计问我之前就天真地认为我肯定有办法，但我却给出了这样的答案，他很抗拒，问我，“为什么？”
我反问他，“你谈过几次恋爱？”
他估计有点莫名其妙，但还是回答了，说，“三次！”
我继续问他，“三个前女友的名字都还记得吗？你们怎么恋爱的，怎么分手的，以及你们之间发生过的事，还记得吗？”
他无法否认，说，“记得！”
我这才回到他的问题中来，告诉他，“所以你明白为什么我说你忘不掉了吧？你不明白也得明白，这是个事实，是无法靠你的主观意志左右的。你经历过的爱情也好，婚姻也好，因为你用心对待过，是你人生的轨迹之一，会烙印在你的记忆中，你没办法忘掉。如果是一些无关紧要的小事，随着时间的推移，慢慢你会忘记，但是感情这种事，你忘不掉。你当初每一次爱情分手时，肯定也想过要忘掉前任，但是那么多年过去了，你忘掉了吗？”
他无言以对，很无奈地说，“那我该怎么办啊？我现在好痛苦！”
我多少猜到了他想要表达什么，就问他，“你为什么想要快速忘掉前妻？”
他说，“因为我每天都会想她，有时候觉得自己对不起她，很自责；有时候觉得她狠心跟我离婚，太无情；一会儿对婚姻还抱有期望，一会儿又觉得还是离婚好！这些复杂的想法塞满了我的脑子，我很想把它们都揪出来丢掉！”
他的这些复杂的心情我可以理解，虽然说离婚后出现这些矛盾的想法很正常，但是这些都是负面情绪，想多了，或者一直处在这种状态下，对他没有任何好处。我不想看到他一直这样，就告诉他，“离婚后，不要总想着尽快忘掉前妻，你最应该做的是吸取教训！”
他说他无法静下心来去思考，让我给他解释一下。我很乐意解释给他听，“你们离婚已经成了事实，你不接受也得接受。那与其被动地接受，不如主动去接受，认识到自己已经离婚了，告诉自己接下来要做的是调整自己，是从离婚的阴影中走出来。离婚后总是想念前妻，总是懊悔不已，这些心理虽然自然而然会浮现出来，但你要认识到这些心理对你没好处。你的痛苦就说明了一切，你急于忘掉前妻，也是不想再被这些负面心理折磨，那既然如此，就要去克服这些心理。要克服这些心理，你要做的就是应该反思，应该从那段婚姻中吸取教训，去反思在那段婚姻中你做对的有哪些，做错的有哪些，你有什么问题，前妻有什么问题，把这些都分析好，整理好，然后在这个基础上继续你的生活，随着时间的推移，你才能慢慢好起来，就像之前每次分手一样，把一切都整理好之后，交给时间去处理。”
从我接触过的离婚案例来看，我知道我说了这番话之后，他依旧会揪着原来的问题不放，所以我没给他那个机会，不然一切又都回到原点了。我告诉他，“你先不要揪着你的问题不放，先去好好想想我跟你说的这些，只要你能做到这些，你自然就会好起来。”
他说他会试着去做的，我希望他说话算话。
可能有人看了我上面跟阿正说的话之后会立马提出反对意见，我只能告诉你，你反对也没用，事实就是我说的那样，任何人在经历过爱情和婚姻之后，但凡你用心对待过，你都不可能忘记。不要拿那些无关紧要的事来跟我抬杠说可以忘掉，那些事和感情是两码事。感情的事，你最多做到淡忘，但你永远都不可能遗忘。哪怕你七老八十了，只要你没老年痴呆，只要你没失忆，当有人问起你年轻时候的爱情或婚姻时，你依然会记得。
所以，不管你是分手了还是离婚了，不要总想着尽快忘掉前任或前妻，你最应该做的是吸取教训。分手和离婚已经成了事实，你痛苦懊悔都没有意义，倒不如好好从中吸取教训，让自己以后不要再犯类似的错误。时间可以缓解你刚分手或者刚离婚时的痛苦，但它无法摧毁你的记忆，你要接受这个客观事实，想办法让自己尽快好起来，不要总是纠结于忘记前任或前妻。
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