我是东林夕亭
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一个人活得好不好，主要取决于心态和信念。心态好的人，总是会看得开，总是活得很舒坦，总是对明天充满希望，信念很坚定。心态差的人，总是会想不开，总是活在担惊受怕之中，总是对当下充满失望，总是觉得明天没有希望，当然也就谈不上信念了。
想必很多人都知道祥林嫂的故事吧！她失去了儿子之后，心态崩了，信念毁了，总是不停地跟人念叨，“我真傻，真的！”这个悲剧人物以及周围的人身上所折射出的人性和心理，值得所有人引以为戒。
现实中很多人都是祥林嫂的那种状态，虽然经历的事没有她那么绝望，但却总是自甘堕落，认为自己很失败很可怜，不去调整心态，不去重建信念，而且一直在让自己恶性循环。这种情况下，如果周围人再加以渲染，说你确实很可怜，进而说出一些同情你的话，你会陷入更深的恶性循环中。
就比如离婚这种事，很多离婚女人觉得自己很可怜，不去调整心态，不去重建信念，一直在自甘堕落。这时候，不管你有没有向别人倾诉，总会有人去同情你，说你很可怜。这就会无形中导致那些本来就觉得自己很可怜的女人更加认定自己很可怜。一旦如此，你就会变得自卑，很难幸福。
这种心理层面的问题，很多离婚女人都会选择忽略，甚至根本就没有去留意，不知不觉就让自己陷入了越来越深的恶性循环中。比如下面这个女人，就是如此。
阿丽和男朋友恋爱几年之后如愿步入婚姻的殿堂，她对他们的婚姻充满美好的期待。可是，男人的出轨，却打破了平静的生活，让两个人的关系急转直下。
跟很多女人一样，阿丽要求他回归家庭，但他不肯回归，继续出轨，最后是他主动闹离婚，说不想跟阿丽过了。
闹到最后，阿丽被离婚了。
因为她心里有很多怨恨，她先是自己一个人顾影自怜，后来就开始四处找人倾诉了。
第一次跟人倾诉的时候，大家都表示同情，跟她一起大骂前夫，说她很可怜。
第二次跟人倾诉的时候，大家依旧表示同情，轮流开导她。
可是，她一直在倾诉，而且说来说去都是同样的话，“我好后悔跟他结婚！”
因为她倾诉的对象都是同一帮人，所以到后来，大家对她的态度就和祥林嫂身边的人对她的态度一样，无关痛痒地听，然后无关痛痒地同情，再到后来就没有人再愿意听她倾诉了。
这样一来，她就觉得自己更可怜了，整个人的状态都变得很糟糕。
后来她跟我反反复复倾诉的时候，我不忍心看她一直这样堕落下去，就告诉她，“不要觉得自己离婚了很可怜，这种心理会导致你自卑，会让你不幸福。离婚女人，少点抱怨，多点坚定，你才能活出自己的样子。你现在已经离婚了，人生走到了这一步不是到头了，你还有以后。难道你要一直这样堕落下去吗？
你所经历的婚姻，对你来说是很可怜，我听了也觉得很可怜。但是，你不能一直停留在这样的心态中。刚离婚时，你顾影自怜可以理解。但离婚那么久了，你不能再允许自己这样。恕我直言，你反反复复倾诉，有点博取同情的嫌疑，你潜意识里还是想让别人同情你，觉得你可怜，这样就和你内心的想法一致，你觉得自己会好受一点。
但事实上并非如此，别人眼中觉得你可怜，那是别人的事。就算他们真的认为你可怜，那你的事也始终与他们无关，你的事始终都是你自己的事。你不能老是想让别人认为你可怜，你要自己认清自己。
别人的话，如果是建议你走出离婚阴影，你可以听。但如果是同情你，你没必要听，那只会加深你的自卑。你要学会抛开别人的眼光和评价，自己去看待自己。你要问自己，‘我很可怜吗？’你可能会说很可怜。但你接着要问自己，‘我要一直这样过下去吗？’很明显你不应该一直可怜兮兮地过下去。
所以，什么可怜不可怜，你要抛开这种心理。不管别人怎么说，你自己只要不觉得你可怜，那你就不可怜。接着你才能重建自信，才能有勇气去过好以后的生活。经历了离婚这种事，你要让自己变得更坚强才对，而不能让自己因此一蹶不振。
伤害你的人已经离你而去，你所经历的失败婚姻也已经成为过去，你的生活还在继续，所以，你只能让自己重新来过，一切从零起步，让自己慢慢提升，慢慢幸福。不然你一直这样可怜兮兮地过下去，没有人会管你的死活，能管你的只有你自己。”
或许是因为没有人跟她说过这些话，她听完之后，就没有再跟任何人抱怨倾诉她的过去。她开始着手改变自己了，一年之后就恢复正常了。她说谢谢我把她骂醒，我没有接受她的谢意，而是告诉她，“我只是提醒了我该提醒的，最终去执行，起决定作用的是你自己，希望你别再迷失自己。”
上面我跟阿丽说的话，也是说给其他离婚女人听的。就算我不提醒你这些，你自己也要提醒自己，因为对自己负责，只能靠自己。
我接触过很多很多的离婚案例，确实都很可怜。但是，可怜没有用，刚离婚时你可以觉得自己可怜，但离婚后，你就要尽快摆脱那种自卑的心理，你就要告诉自己，“我不可怜，离婚不是人生的终点，而是一个新的起点！”
就算离婚本身是一件可怜的事，你也不要一直觉得自己离婚了很可怜，这种心理会导致你自卑，会让你不幸福。离婚女人，少点抱怨，多点坚定，你才能活出自己的样子。你要管好自己的心态和思想，就是不允许那些负面情绪影响自己。你不允许自己负面情绪缠身，只让自己活在正面情绪中，那你就可以很快走出离婚阴影，而且之后你的生活会很顺利。
经历了离婚这种事，你要让自己成长，而不是让自己原地踏步或者退步。你始终要记住：“生活还在继续，我不能让自己倒下，不能让自己停下。”只有这样，你才能想到去付出，才会去想怎样让自己幸福。说这些话，不是因为我冷血不懂同情，而是因为我不希望离婚女人因为离婚而毁了自己，我都知道为你着想，你自己如果都不知道为自己着想，那就太可悲了。
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