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中午休息的时候看了一会儿《向往的生活》，谈及近期在人前哭泣以及近期独自哭泣的问题时，任重说“年纪越大泪点越低”，海清补了一句这样的话：“因为懂得了，心变得柔软了！”
不仅泪点会随着年龄的变化而变化，我们内心其他方面的感受点也会随着年龄的变化而变化，不管是因为环境的变化而不得已改变，还是自我有了觉悟之后做出的改变，变化都是有的。
比如很多人期待的“想要活得轻松”，在不同的年纪也会有不同的感悟。
年轻的时候，我们可能觉得睡一觉，玩一场，旅个游，唱个歌，放松一下就是轻松了。
而人到中年的时候，我们不知不觉就会发现，想要活得轻松，需要从心理上卸下一些包袱，需要给自己的人生适当做减法，没有意义的事可以不用做，合不来的人可以不用联系，净化生活的同时净化心灵，背负的包袱少了，自然也就轻松了。
关于“如何活得轻松”，读者瑶瑶从她自身的经历层面给出了一个言简意赅的答案：“一个人活得轻松，从做好这件小事开始：合不来的人加你为好友，就别通过了。”
瑶瑶提及的合不来的人，具体指两个人：一是她的前夫阿航，二是阿航的妈妈。
01
当初两个人相识的时候，是瑶瑶先动的心，不过阿航没有领情，不仅没有接受她的表白，还跟她断了联系。
“我该做的努力都做了，没有追求到自己爱的人，又不想为情所困，于是我决定放弃。但是，他像是能读懂我的心一样，就在我决定放弃的时候，他又回头找我了。”
阿航反过来加瑶瑶为好友，让瑶瑶去看他的朋友圈，里面写道：“终于分手了，我太开心了，我终于可以重新去爱别人了。”
瑶瑶：“你什么意思？”
阿航：“这还不够明显吗？我爱你啊，为了爱你，我拒绝了别人，这才没过多长时间，你该不会变心了吧？”
瑶瑶：“我没有变心，但你是认真的吗？”
阿航说苍天可以作证，让瑶瑶给他一次机会，瑶瑶给了他机会，才有了接下来的复杂之事。
02
阿航的妈妈从一开始就不同意他们两个在一起，虽然彼此没有生活在一起，她却总是打电话催促阿航跟瑶瑶离婚，而瑶瑶每次都在阿航身边把电话的内容听得清清楚楚。
阿航总是笑着说，“你忍忍就好了，别跟我妈一般见识！”
瑶瑶听他的话，没把婆婆的话放在心上，可是，阿航自己却一直对妈妈的话念念不忘。
有一天，两个人因为一件小事闹了不愉快，还没吵几句，阿航就开始引用妈妈的话，“我妈一直催我跟你离婚，我一直都在袒护你，还要我怎么做你才能满意？早知道你那么不懂事，我就该听我妈的话离开你！”
本来气势汹汹的瑶瑶，听了阿航的话之后沉默了，不过，阿航却并没有因为她的沉默而善罢甘休，那之后，他像是掌握了克制瑶瑶的法宝一样，每次只要瑶瑶多说几句，他就会引用妈妈的话，说要跟她离婚。
不仅好事念念不忘会有回响，不好的事念念不忘也是会有回响的。阿航一直吓唬瑶瑶，没过多久，两个人就真的离婚了。
03
刚回到单身生活的瑶瑶，收到了一条好友请求，不是别人，正是阿航的母亲。见她在好友请求里说的话情真意切，瑶瑶一时心软通过了她的好友请求，接着，阿航的母亲做了一件她儿子曾经做过的事，让瑶瑶去看她刚发的那条艾特瑶瑶的朋友圈。
瑶瑶翻开朋友圈看到这样一句话：“我儿子终于离婚了，我太开心了！”
纵使是向来性格很温和的瑶瑶，看到那条朋友圈之后也不淡定了，“你的开心必须建立在我的痛苦之上是吗？我的感受就那么不重要是吗？怪不得你儿子不懂得如何爱别人，原来有你这个喜欢作妖的母亲，真的是上梁不正下梁歪！”
怒怼完阿航的妈妈之后，瑶瑶将其删除了。
这件事就是她说的那件小事，“一个人活得轻松，应该从做减法，懂拒绝开始。合不来的人，能不联系就不联系，能删除就删除，不让他们停留在你的生活中，才不会给你带来负担。”
瑶瑶的经历和感悟虽然只是个例，不过却很有现实意义。她说的那件小事只是其中一项应该做的事，从这件事引申开来，我们不难发现应该做什么才能让自己活得轻松。
不管是你离开“跟你合不来的人”的生活，还是将合不来的人从你的生活中剔除，都是一项“删除”的动作。
电脑虽然是人发明的，但有时候我们需要从电脑反观人生。电脑需要定期清理，才能运行顺畅。人生也是一样，从小到大，我们一直在存档，一直在做加法，不知不觉间就占满了内心的空间。感觉累的时候，就是我们需要给内心做清理的时候，删除一些对你没有意义的人和事，给自己的心留点空间去放松，才能活得轻松。
文/东林夕亭，你有故事，就来找我。
你平日里怎样对待跟你合不来的人？
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