我有酒和茶。你有故事，就来找我。
很多功成名就的人，在有所成就之前，都经历过黑暗的岁月。戴尔·卡耐基也不例外，他在《人性的优点》一书中详细回顾了他们家经历的艰苦岁月。
他出生于一个很窘迫的农民家庭，家里每月仅有12美元的收入，他说他在14岁之前，根本不知道脚上穿上套鞋是什么感觉。在大多数童年时光里，他都忍受着严寒与悲惨的命运：“我们家经常欠债，残酷的命运似乎总跟我们过不去，能够拥有一双漂亮的套鞋，是我当时最大的梦想。”
他说不幸总是伴随着他们一家人，好像无论做什么都会亏本。由于债台高筑，他们家的土地全部被抵押出去，仿佛所有的努力都只是为了偿还债务而已。他父亲作为一家之主，因为撑不起整个家而变得忧虑，茶饭不思，有一次差点因为生活无望而选择结束自己的生命。
等到后来情况好转之后，他父亲才跟他谈起那次差点做傻事的经历：“我之所以没做傻事，要感谢你母亲刚毅的信念在支撑着我，无论境遇怎样，她总是对未来充满希望，相信一切都会好起来的，事实证明，她的信念是对的。”
他说他母亲在艰苦的日子里保持乐观的秘诀在于，她内心有一种信仰，每晚睡觉前都会把心中的不快向那位“看不见的倾听者”倾诉，他引用哈佛大学一位博士的话解释说：“想要摆脱掉忧虑和烦恼，需要有一种能让人虔诚的信仰。”
说到信仰，很多人会想到宗教，其实，如果你涉猎过生物学，哲学，心理学，科学等多个学科之后，不难发现，信仰这种东西是相通的，能给人带来一种精神力量，包括很多心理学家也经常用这种方法为患者疗心，因为这样可以让患者在心中生出一种信念，不至于让自己的精神垮掉。
其实很多人都在通过这种方法让自己内心平静，比如有些人练瑜伽，冥想，打坐，听舒缓的歌曲，听书等等，追求的都是内心平静，都是在营造一种精神力量，这样才会使得内心的伤痕慢慢愈合，恐惧慢慢消失，让自己有勇气继续生活。
朋友瑶瑶就有过这方面的经历，在她娘家破产以后，她婆婆翻脸不认人，觉得她没有利用价值了，不再是摇钱树了，于是就怂恿儿子离婚：“她娘家破产了，你赶快离婚别被牵连！”虽然她老公对她不离不弃，还为了她跟婆婆翻脸，但并没能立即扭转艰难的生活状态。
在此之前，他们的钱借给了婆婆，跟婆婆闹翻之后，婆婆不跟他们来往了，钱也不还了。他们的生活困境，加上她娘家的生活困境，让她感觉生活陷入了黑暗，她老公对她越好，她越觉得愧疚：“他为了我跟婆婆闹翻，我和娘家人却回报不了他什么，这让我感觉特别对不起他，很怕自己会拖累他的人生。”
她老公的心态跟卡耐基母亲的心态类似，不管境遇多糟糕，他始终对未来充满希望，还总是宽慰她和她父母，说一切都会好起来的：“目前我们身处困境是事实，与其发愁，不如丢掉烦恼洒脱一点，心态好了，或许转机就来了。”
她和娘家人本身就感觉对他有亏欠，他没有索取回报，仅仅是要求他们乐观一点，他们虽然感觉做不来，却还是按他说得去做了。接着奇迹就出现了，他们在一起有说有笑的过程中，所有人都放松下来了，精神状态变好了，不算做什么都很上进了，机遇就跟着来了。
所谓“机遇是留给有准备的人”，并非特指准备好了某种能力，瑶瑶一家用静而不争的态度对待困境，也是一种准备，这样的准备同样会被机遇垂青。
关于信念的力量，卡耐基提到的两个人的经历都值得我们参考，我们逐一来品味一下。
贫穷让玛丽变得烦恼和忧虑，为了养育孩子，以及给丈夫治病，她把房子抵押了，另外还找了一份洗衣的工作，孩子也只能穿她从二手市场买来的衣服，而且还要修改尺寸之后才能给孩子穿。
在这样的困境中，他们还遭人诬陷，一个小商店的老板看不起他们，当着很多人的面诬陷她的孩子偷了他两支铅笔，孩子的自尊心被打击，她作为母亲更为痛心。种种不幸让她对生活丧失了信心，而且还因为长期忧虑患上了精神错乱症。
有一天，她实在是累了倦了，关掉了洗衣机，带着4岁的女儿进入房间，关严所有的窗户，并用纸堵上了缝隙，然后把煤气打开，把女儿抱到床上，静待死亡降临。而就在这时，她耳边响起了美妙的音乐，原来是放在厨房的收音机忘关了。
她不想动，闭上眼倾听收音机里播放的赞美诗，内容大致是“遇到烦恼或者意志消沉的时候应该做什么”，这让她瞬间清醒过来，急忙起身关掉了煤气，打开了窗户，大口呼吸着新鲜空气，恍若重生了一样。
她说自那之后，她经常在心中反复默念那首赞美诗，决心彻底忘掉以前的忧虑。她做到了，精神状态好了，对困境也重新定义了，坚信黑暗过后就是光明。更可贵的是，她的状态影响了家人，全家人同心协力共渡难关，很快就看到了希望，迎来了光明。
她总结的经验很有价值：“即使遇到再大的困难，也要坚信那只是人生中的一小段插曲，我们绝大部分的人生还是无比美丽和快乐的。”
有的人可能对她总结的经验不屑一顾，觉得自己早就知道这些道理。我想说的是，只是知道大道理没啥用，能够在合适的时候用到自己生活中，才是聪明人的做法。我们不能只是在人到低谷时幻想奇迹，否则万一奇迹没来就糟糕了。最好的做法是在平时就让自己有信念，学会平复自己的内心，让自己学会静而不争，这样才能在遭遇挫折的时候直接调用自己的信念。
安东尼因为种种原因，关闭了自己苦心经营的律师事务所，转去做销售，向别的律所推销法律方面的书籍。虽然他口才很好，也做过销售方面的专业培训，但却始终做不出业绩，导致他一度失去信心，变得烦躁和忧虑。
越是这样，他越是没自信，总是很紧张，说话语无伦次，结果面临再无业绩既要被辞退的困境。与此同时，他的妻子也在催促生活费和房租。在双重压力下，他每天焦头烂额，处境尴尬，终于明白为什么那些走投无路的人会选择轻生。
人在最无助最绝望的时候，通常都会寻求虚无缥缈的神灵庇佑，他也不例外。也就是在起到上天保佑的时候，他无意中看到了一本书中的一段话：“不要因为生活就夸大了衣食住行的重要性，生命本身不比衣食住行重要吗？健康的身体不比衣食住行重要吗？如果烦恼和忧虑毁了你的健康，你就真的一无所有了。”
突然意识到身体是革命的本钱时，他说他内心突然发生了难以名状的改变，全身奔涌着一股暖流，精神和情绪都开始放松，重新获得了自信：“虽然这时候我仍然身处困境，没钱交房租，可内心却得到一种幸福感，这让我能安然入睡，烦恼和不安也在我内心消失了。”
转天早上，他带着充沛的热情来到律师事务所，重新开始了工作，步伐矫健，充满激情，即便面对的是不苟言笑的律师，也能自信满满推销手中的书籍：“从那以后，我好像变了一个人，业绩开始迅速攀升，我的人生发生了逆转，好事接踵而至。由此我也终于明白：人不能囚禁自己，应该放宽眼界，享受奋斗带给自己的荣誉。”
不光是上面两个人，所有走出过人生低谷的人，在低谷期都会有支撑自己重新站起来的信念。不同人秉承的信念或许不同，但起到的效果是一样的，呈现出来的都是静而不争的平和状态，而在这个平和状态之下，是坚信一切都会好起来的决心。不要小看这种信念的力量，只要你能从中汲取精神力量，焕发出乐观向上的状态，真的很快就能翻身，至少可以让你不再忧虑。
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