多带宝宝去游泳，让他轻松拥有健康体魄和精神

要说什么问题让家长最头疼，那么首先离不开的就是健康问题，每当孩子生病的时候，家长都焦虑的不行，神经高度紧张且日夜操劳，特别是有些孩子体质差，频繁生病的情况，我们婴游网温馨提示：去游泳吧，让宝宝拥有健康的体魄！婴儿游泳帮助孩子塑造健康体魄和精神！

一般来说，换季、生活环境改变、外界因素影响等，最容易中招的就是婴幼儿，和他们的免疫力不完善有关，增强孩子的免疫力离不开积极的运动，而适合婴幼儿从小坚持的运动，游泳是首选，为什么这么说呢？

相对于其它运动而言，婴幼儿游泳是最合适，最健康，最安全的运动方式，在水的浮力作用下，宝宝的四肢、心肺、大脑能得到更好的锻炼。而且由于水的浮力作用，可避免宝宝提前承受过多重力所带来的伤害，更利于宝宝健康成长！长期水中运动还能促进宝宝大脑和中枢神经系统的发育，让宝宝更聪明。

除此之外，游泳还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。宝宝在水中自主全身运动，为血液循环创造了有利条件，能有效促进宝宝的心肺功能的发育，提高心血管系统的机能。此外游泳促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝全面发育，让家长更省心。

研究表明，婴儿游泳绝对是一项受益终生的运动项目，坚持游泳的宝宝家长普遍反馈，宝宝在游泳之后吃得香、睡得好、身体棒，不易生病。自己不必担心宝宝的饮食与睡眠问题，也不会轻易因为天气的变化而出现身体疾病。而且，宝宝的沟通表达能力明显上升，不那么“胆小怕事”了。

同时，婴幼儿游泳在锻炼心肺能力的同时，能够提升孩子的平衡能力、四肢协调性、反应能力等，有助于孩子大运动能力的发育，同时培养孩子积极运动的好习惯，好的运动习惯能让孩子终生受益。

温馨提示：宝宝感觉接受能力最强的时期是出生至6个月，在此阶段皮肤感觉细胞对水的刺激最敏感。因此，此时让宝宝练习婴儿游泳效果最好。尽早让宝宝接触婴儿游泳能有效提高宝宝细胞的敏感性和身体的柔韧性，让宝宝得到更好的发育。

同时也要提醒家长，符合婴儿游泳条件的宝宝才可以进行婴儿游泳。注射疫苗未满24小时的宝宝，有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿是不能进行婴儿游泳的。宝宝出现感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋等异常情况，也不能进行婴儿游泳。另外，宝宝在饱食之后，或者饥饿状态下，均不能进行婴儿游泳。宝宝在游泳时，还要保证水温和室温适宜，避免宝宝感冒。

可以说，婴儿游泳不仅能提高宝宝免疫力，增强宝宝抗病能力，让宝宝拥有强健的体魄。还能促进宝宝智力发育、提高宝宝食欲、有助于宝宝睡眠质量的提高，为宝宝的健康发展取得有利条件。因此，带宝宝来游泳吧，婴儿游泳能让您的宝宝得到更好的发展！