实用技能：解决婴幼儿肚子胀气的抚触操

婴幼儿肚子胀气在生活中很常见，有的时候会听到宝宝肚子咕咕响，有的时候宝宝肚胀的厉害，这种情况对宝宝的健康十分不利，今天中国婴游网为大家介绍一组解决婴幼儿肚子胀气的抚触操。

婴儿抚触是在国内外都备受推崇的亲子操，对宝宝来说，抚触能够促进宝宝身体发育、改善睡眠、增加亲子关系、缓解焦虑、促进智力发育等好处，缓解宝宝肚子胀气的具体抚触手法是：

第一节，以宝宝肚脐为中心，妈妈的手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合。

第二节，妈妈两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组；双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。

第三节，妈妈手轻握宝宝的两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;然后改为双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组。

第四节，妈妈的双手轻握宝宝的手和小腿，单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组。

第五节，妈妈的双手同时握住宝宝的腿部，然后垂直抱起双腿挤压腹部，以八拍为一组，做一组。

这样的一组体操下来，宝宝的情况就会有一些缓解。不过这种宝宝排气操最好在宝宝吃奶后半个小时后再做，同时要注意观察宝宝是否有肠绞痛的情况，更要警惕宝宝对牛奶蛋白的过敏情况。

对宝妈来说，这一套缓解宝宝肚子胀气的抚触操是十分实用的，不仅可以减轻宝宝的腹痛、腹胀、哭闹、夜啼等情况，还能改善宝宝的睡眠，效果明显。