你不知道的是，哭出来对宝宝还有好处

天底下的父母看到自己家宝宝哭的第一反应是都是哄孩子，爱子之心心切是每个父母的本能反应。不过大部分父母不知道的是，哭出来对宝宝身体是有好处的，并不是说哭就对宝宝不利的。

对宝宝来说，哭除了表达自己不满、消极情绪的方式，还有生理原因的哭，而哭对宝宝身体的影响也有积极作用，哭出来对宝宝的好处包括：

1、宝宝可以通过哭出声来锻炼宝宝的肺部，增加自己的肺活量，因为哭的时候宝宝会不断的吸气，有助于宝宝呼吸系统和血液循环系统，临床上也延伸出哭呼吸法治疗气喘和支气管炎的情况。

2、宝宝哭的时候会流泪，而泪水可以湿润宝宝的眼睛，还可以清洗宝宝的眼睛，起到杀灭病菌的效果和预防眼部疾病。

3、哭可以让宝宝的情绪得到发泄，因为宝宝表达能力差加上父母不能理解孩子，这个时候宝宝哭出来就能让情绪发泄，痛痛快快的哭上一场，这样宝宝心情得到调节。

4、哭可以帮助宝宝消耗能量，宝宝哭的时候情绪得到释放，而身体也有一定的动作量，可以消耗宝宝体内多余的热量，以达到全身营养平衡。

所以说，哭闹这个事对宝宝来说是必经的，而且宝宝哭出来对宝宝又有一定的好处，所以让宝宝该发泄的时候发泄，该哭出来的时候哭出来，让宝宝得到调节。

不过父母们在看到宝宝们在哭的时候，需要查明原因，特别是宝宝哭闹时间较长的话，需要查明是否为疾病引起的疼痛，比如肠梗阻引起的宝宝哭闹就要及时送医院进行诊断和治疗。

所以说，正确的做法就是宝宝哭闹明确原因的话，可以先放任宝宝哭闹几分钟，但不能让宝宝哭闹五分钟以上。